双吃小南瓜 【芝士鸡米南瓜盅+南瓜凯撒沙拉】
材料：鸡脯肉半块、清酒、葱、椒盐、鸡精、鸡蛋、芝士、马铃薯粉; k. [, L- _4 Q3 b* I5 ~4 r3 o" q
) P. h2 H1 a3 G$ h$ F南瓜挖去籽和瓤，削皮。
! @# I: ~1 i# R7 J1 F( T9 N* \3 K6 S+ i鸡脯肉切碎为米粒大小，加入鸡蛋，马铃薯粉和鸡精、椒盐、葱花搅拌均匀。7 J F ?/ q7 N) B
4 [# k6 L8 O% ~6 O. @撒上芝士后填入南瓜中。（家里没有匹萨饼芝士了，只好用沙拉芝士粉代替）
" d0 {, ?) F; _. U4 [
8 u# ^0 R1 L: Z6 n6 W % _& c7 Q* d4 G3 P4 r3 ~
% q/ ~. _% M* E# k% u2 z
5 j% J0 }4 M* g9 h! q! [5 Z
K: Q4 w3 }+ @. @# J6 G 6 e5 q u2 J# M: Z* ]9 }
上锅用小火慢蒸大约20分钟左右的样子就OK了~~~; C# C, P2 A) c0 }4 \
/ N! S4 g, v6 p
 7 }3 S* b6 \+ o8 R% A4 m
, d' _0 a& h6 |& f5 ?5 V# A6 j拍照的话还是装饰一下比较好~~不然颜色太单调了7 ?4 G; b% E& V- Q! `6 W% }$ v
; E" T( u, U' Y
: o+ F/ P2 r8 ?忍不住口水了~~~9 \, V( r, }; d2 ?* b, h* }# g$ d
4 H5 `7 G4 e" K- @$ Z6 u别急~~~还有一道菜没有完成呢，现在可不能开吃哦~~把鸡米换小碗盛出来，用勺子把南瓜压碎，装盘，淋上凯撒沙拉酱~~~/ V- z. v1 S1 B5 r% F2 e
" p3 C9 e6 _$ `! P , K# v* C$ Y9 H2 }" M& f
: w2 F! V" t, P" N% `8 }5 I+ O
哈哈怎么样，色香味俱全的沙拉这么快就完成了~~~( H' k2 r$ l, p7 R- W2 Y
{- u. P: D; O; r0 I& Q* P
- j" r6 `6 m( O. a( b+ h我也是偶然发现，南瓜和凯撒沙拉酱是超级绝配~~~
- x% D* ^1 Z0 |5 q' M! `- f( m/ q 7 r. j: O5 n4 J+ [" H
6 {3 J1 ~5 N2 U2 s" i" R! f( y
/ _2 `( h# U: A J9 h唯一要注意的是，有些南瓜很容易变软，那样的话，用来做沙拉口感会差很多。
3 N3 ]5 p1 J3 o- d, ]* o$ s0 E; z
( z/ R$ D6 A: E' J! f% R 8 Z. W7 D' O% B/ A+ X' y% J! ~; k# G
还是这种蒸了之后还有脆脆口感的最适合做沙拉吃~~~
: t# N3 {$ \6 D% R
+ I9 L+ M; _+ K' P沙拉吃完后，一定会剩下不少沙拉酱，还可以切一根黄瓜继续吃~~~绝不浪费~~~ | |
推荐榜
短消息
繁体中文
找回方式
手机版
广告招商
主页
手机版
界面风格
帮助
我的
搜索
申请VIP
在线客服(1)