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[热菜] 香酥莲藕[6P]

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香酥莲藕[6P]

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烹制方法 
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材料:莲藕(300g)、辣椒(5g) 5 P$ O  U$ P8 ^+ v6 p
调料:酥炸粉(30g)、盐(5g)
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  M' c  Q) I7 f) g: L# T1 莲藕洗净,切薄片。0 @. r6 x" ?* Q' A! y
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2 将酥炸粉(或淀粉)倒在碟子上,加些许盐一起搅拌均匀。, s6 E+ h* p) x8 M

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" J; }7 P7 K( K. V/ c- G3 将切好的藕片逐一蘸上酥炸粉,待用。
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4 烧热油锅,油滚后开中火,放入藕片炸约2~3分钟,至双面呈现金黄色后,捞起沥干油分。
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5 热油爆香葱段、辣椒圈,再放入炸好的莲藕片,快速拌炒均匀,撒上香菜盛盘即可。
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  • wj无为 金币 +16 节日发帖,双倍奖励! 2013-10-3 13:53

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很易得的食材,也是很健康的食品,建议多多使用

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真是美味可口,楼主图片拍的也很漂亮,回想起儿时我过年常吃的一道菜藕夹,做法与这道菜类似,区别是在两片藕中间夹一层瘦肉。
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  • wj无为 金币 +4 节日奖励双份! 2013-10-8 13:03

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这个关键是看你炸的怎么样了,否则就不好吃

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楼主如果介绍一下这道菜的作用就更好了,简单易做,容易上手。

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呵呵我还是觉得不油炸更好吃,因为莲藕的独特地方就是在那里

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做法很简单啊,不过太多油炸的东西不是很好

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我还是比较喜欢嫩一点的莲藕,炒酥了不喜欢呢!

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这个菜做起比较容易,可是做好就比较难了,难进味

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这个季节正是吃藕的季节,应该做点吃!周末买点试试!

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