不能持久既是早泄，想解决这个问题，吃药等于拔苗助长，最后一蹶不振，所以加强锻炼，合理饮食，少行房事是唯一的方法，听我的没错兄弟！

心理作用吧，有时间多锻炼一下身体

可能还是龟头太敏感了，平常把包皮拉下来，多摩擦摩擦就好了，这个没有好方法的，就是要多摩擦，时间长了就好了。

持久？？？多长时间算持久？30秒，3分钟，30分钟，还是3个小时？？！！

谈论持久，本身就没有什么意义。性爱是一种两情相悦的交流，而不是一个用量化指标衡量的任务。

等夫妻两个人一起生活五年后，性生活就变成任务，你还会去追求持久？早就想赶紧向媳妇交完差，觉得和哥们撸两把游戏更快活了。

如果前戏做得足，30秒的“冲刺”也能让她“飘飘欲仙”，如果只是泄欲，30分钟的“床战”，不仅不会让女方觉得满足，反而让她觉得自己变成发泄工具。

我前女友跟我说，性生活时，她最害怕的，就是自己高潮后我还没射，因为后续的抽插不是舒爽而是痛苦。曾经和一个女伴做的时候，刻意掐着表计算时间，固定一个姿势插了8分钟，事后俩人都觉得，这样做真的很无聊，“持久”变成了一种机械刻板的动作，甚至不如自慰更快乐。

如果性爱中没有了情趣、交流、沟通、喜爱，持久并不会成为高质量性生活的一个指标，相反，男性会陷入一种心理困境，把低质量的性生活，归因于性能力的低下，只看外表，而不考察内因。

吃点药，这种状态什么你现在走下坡路了，心态放好一点，都有这一天的

楼主肯定有点肾虚，建议做个检查，增强体育锻炼

可能是早期阳痿了，睡一觉，精力足了会好一点，所以早上4点做爱最好，精力充沛，做完了还能再休息2个小时

主要还是经验的问题
还有就是伴侣的问题
心里很重要

这是正常现象，建议你可以多换一些没有尝试过的姿势，环境等

主要还是心理问题，可能和老婆太熟了，兴奋点越来越弱，到插入时候已经没感觉了。