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[热菜] 酸甜里脊[图文]

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酸甜里脊[图文]

酸甜里脊[图文]4 u! g! ?" a! C

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. ~3 ?% y! _* }6 ]; d8 W7 B0 X( h材料:猪里脊肉350克
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腌料:盐1/2茶匙 料酒 1大匙 (玉米淀粉5大匙最后裹入用)7 Z6 c1 r9 F) N+ g: X
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调味料a:蕃茄酱 5大匙  陈醋1茶匙  砂糖1又1/2茶匙 玉米淀 1大匙  清水1/3杯5 w+ E2 S1 o% _& A
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做法:  W' Z/ G8 @; N# D7 }" u; b$ _6 J+ T
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1.猪肉切片后,切成细长条6 y4 n6 s/ b# J( ~9 j; R' O
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6 }1 N8 B" O6 M: [( l1 _2.先用腌料腌制15分钟5 x. H! S9 D% g& d/ A" W

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3.再用5大匙玉米淀粉将肉条抓拌至全部均匀裹上粉。
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4.锅内烧热油至160度。$ H: {" Z5 \' \7 ]& `' U; b

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5.投入裹上粉的里脊条,油温要高至肉一投入就会浮起来。
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6.保持用大火炸至金黄色,捞出沥干油。5 S+ p5 ]9 i/ Z) w, S- f  P% `
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7.将调料a全部混合。
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8.锅内放两大匙油,倒入调料a煮至浓稠
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: I5 ^0 w' I0 g5 [: ?2 X7 _9.将炸好的里脊条放入。: b( C% C5 _4 F8 v
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10.迅速翻炒至里脊条全部裹上酱汁即可。
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0 E! t8 y9 K! H- J# N% Z厨神贴士:2 I# ^1 f* N* `8 U2 M/ d
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1.没有温度计的,可以先投入一条肉条去测试油温,如果肉条能马上浮起来就表示够温度了。& k2 t" k$ _/ Z! H: j. `4 W: p

/ c7 O( j6 Q, F, J( i/ ?2.因为是用大火炸,所以在油锅里的时间不要太长,见表面有些金黄色即可捞出。否则就不是外酥内嫩,而是口感很硬了。
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3.最后裹入酱汁时,也不要在锅里停留太久,否则影响酥脆口感。

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里脊是什么呢,我们这里所谓的“里脊”是一种加肉的烧饼,楼主好像是热菜的

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里脊肉很好吃的,这样做也很不错,以前也尝过,味道很棒

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很不错啊,我也经常这么做,真的很好吃……

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不错 不错 谢谢LZ分享 哈哈 有口富了~

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酸甜可口,又学会了一道菜,回头自己试试。

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这道菜肉不用油炸也行,腌制好的肉扮上生粉用开水汆一下会更嫩。

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好啊!我最喜欢的一道菜,自己做过,可是怎么都做不好,有空一定要再试试

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这道菜其实也可以叫做荔枝肉,我吃过啊,很不错的

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我们这叫菠萝咕噜肉啊。。。非常好吃啊。。。

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