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# b) W: e" O  `: N6 Q6 U材料：
  H4 u6 D: o7 ?7 G4 B* h) @猪腿尖肉250克、黄瓜1根、葱1段（切丝）
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$ n* y, E; Z1 f调料：
& ^( z; s5 L3 y* l1 A蒜泥25克、红酱油25克、辣椒油50克、味精少量、香油5克、糖10克、姜片10克、葱段10克) z2 T) X) ?' V+ i( B, H" ]! \

" x+ m  C* ^$ ?1 n" \& ^做法：6 ^/ T2 p7 w/ x( K
1、锅中放入适量水（能没过肉）和姜片葱段，水滚后，将猪腿尖肉放入汤锅中煮熟（约8－10分钟，用筷子能插透肉）
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2、关火后将肉浸泡20分钟, t4 P: B( S. ?2 o0 e. G
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3、捞出肉晾凉沥干，切成大薄片* s! p9 K0 X( @( t; Y- \8 p- p
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4、将黄瓜洗净切丝，葱切丝
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& \" R. n' W  w& }& t6 t5、将黄瓜丝和葱丝放在肉片上，卷起来，摆盘# }$ ]0 I" `# @0 c# C
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6、将蒜泥、红酱油、辣椒油、味精、香油、糖兑成调料，浇在肉卷上即可8 p/ s9 h/ H) J* [
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  w6 Y/ i; E4 `- W9 r8 w红酱油就是颜色比较深的酱油，用普通酱油也可以。
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猪肉有滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气的作用。但是猪肉较之其他肉类蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，多食令人虚肥，大动风痰，引起胃肠饱胀或腹胀腹泻。患高血压或偏瘫（中风）病者及肠胃虚寒、虚肥身体、痰湿盛、宿食不化者应慎食或少食之。
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[ 本帖最后由 漂泊的人 于 2009-5-27 14:02 编辑 ]

新潮的蒜泥白肉，蒜泥白肉我一直很喜欢吃，越薄越好。

我口水都出来了，我也喜欢吃这个，不过自己弄不好

蒜泥白肉是我蠻喜歡吃的一道菜，至於蒜泥白肉卷有空來做做吃吃看有何不同？

在四川那边经常吃这个，很喜欢的一道菜，但总感觉放了太多味精

我在成都吃过，很好吃，特别是它的酱很美味。

好吃，但太肥腻了。看看解一下馋

口感不错，上次和朋友一起吃饭的时候就点了这道菜！ 唯一的不足就是分量太少了！根本不够几个大汉分的！都差点打起来了！呵呵，又要了一份才解决问题！

还没吃饭的看了好饿啊，老婆不会做饭这么好的东西看来我是没口福了

现在的人吃的多了,天天想吃的.没钱的人只要吃饱就好了!