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小 发表于 2012-11-28 23:22 只看该作者

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【原创】家常酱林蛙[10P+2P验证]
版主留言rnnn(2012-11-29 02:52):图片加水印后PM我开贴评分 | |
! l' b, K" {1 R# b5 `# T3 b& p
林蛙:产于东北山区,当地人称为哈什蚂,是集药用、食补、美容功能于一( h) z8 G' U" v7 e4 {
体的珍稀两栖类动物,肉质细嫩,易消化吸收,具有很高的食补价值;熟烹后能7 b6 T/ T0 o) x \% R; i
产生大量的肌溶蛋白及氨基酸等含氮浸出物,味道香浓。
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东北林蛙因味道鲜美、营养丰富,曾被列为宫廷八珍(参、翅、骨、肚、蒿、# ^/ M$ L+ @% ^5 f& O, ?
掌、蟆、筋)和四大山珍(熊掌、哈什蚂、飞龙、猴头)以及现今的东北新三宝2 z% ]- K! h) a! d+ V% @
(哈什蚂、红景天、不老草)之列。
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5 D5 V2 ?& b! C; K2 I 原料:林蛙
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其他材料:家常酱、色拉油、葱丝、姜丝、蒜片、干红椒段、桂皮、花椒、- m' S4 W9 O# k6 l5 V0 u
大料、盐、料酒、生抽、陈醋0 t% P3 ?: {5 s2 m1 G
0 k4 J3 i% ?& N 步骤1 :将林蛙有热水烫过,保持林蛙的外皮不破。
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步骤2 :葱、姜切丝,蒜切片,干红椒切段,家常酱用水调稀。
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步骤3 :热锅,放油,待油热后放胡椒、大料、桂皮,起油烟后放入葱、姜、7 g' t/ W; S! p- z
蒜后,随即放入林蛙,忌翻勺。
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; g. M" v2 f S2 Q# ], `$ o 步骤4 :等上二三分钟后,放入料酒、生抽、少许陈醋,然后倒入调稀的家; X4 i* ?0 H; \
常酱,盖锅小火炖。; @6 j) e: Q H; }
# y, W+ u) O. _, `) Q6 w 步骤5 :待到收汤的时候,放少许盐,至汤收干后出锅。
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好了,做法大家都会的,我也是个业余选手,论做菜也就是能满足吃的需求,% d8 \2 T, E$ n& g m! ]6 U" ]8 i: V
谈到美味嘛?成不了大厨的。8 d7 A4 ?- ?1 L, w$ @4 q7 Y, ^
" M- b. L& Y, k0 @ ( Q" w3 k* T+ T8 R
鲜活的林蛙,弹跳力十分强悍的!
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3 w+ B) _, V- Z- D! N8 b被热水烫过的林蛙一副悠闲的神态!) b1 |1 {; y% _
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料不用太多,多了要冲淡林蛙的鲜味!8 k/ h! E) T+ i) H, Y- b
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/ d3 [4 {( _7 M
准备油锅1
, C/ p2 A- Y4 M$ N: L7 C7 Q4 C3 }$ I5 g' r

' Q$ P J1 Y$ `* k: Z) t7 E放入林蛙!8 i2 ~4 r+ t( ?. u8 j |, [
' a2 U6 `( E/ n/ y/ L2 I2 ]. k( ] & _& I" o; Z2 A4 i1 Q* ~! k: E
开是作业,炖林蛙!7 b0 ]# k+ J7 t! |
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) z/ U% A8 g$ m& N1 Q& N, N. v; E
收工,大菜完成!
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. y' g7 w. A% { V- L
$ p! m/ }# R( l4 d上桌,香气四散的哦!
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来张近景!; v! U# S4 m8 R( z1 @5 d) s8 G9 a
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0 g& A0 V6 |$ b A$ U5 ~ b馋的我是口水直流啊,忍不住了!9 m/ h9 _" N+ p) ?
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3 ~2 X6 a& N, q$ T* j验证1;匆忙没有书写验证,后补吧!
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) d. a1 {1 s, [/ N4 ?7 a
验证2,后补验证,有点做贼的感觉哦!# j) x5 P9 ~$ ^2 D3 V% x
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+ n4 a- j1 `0 I0 u[ 本帖最后由 wj无为 于 2012-11-29 09:25 编辑 ]
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