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花椰菜减肥法 击退脂肪好帮手

cai198381

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11楼 大 中 小 发表于 2011-4-5 00:44  只看该作者
椰菜花，多项研究指出，椰菜花富含胡萝卜素及维他命C，长期食用椰菜花可以减少罹患乳癌、直肠癌及胃癌的几率，最佳的食用方法是，简易烹调后使劲地咀嚼
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lovejolin123

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12楼 大 中 小 发表于 2011-4-5 01:34  只看该作者
可以尝试 问题瘦人就不要试了 胖人还可以~

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4KILL帝

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13楼 大 中 小 发表于 2011-4-6 11:34  只看该作者
真的可以减肥吗？花椰菜和肉片炒还是蛮好吃的，感觉没什么用，我只要有花椰菜肯定都吃光，感觉还这样

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ADG1020

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14楼 大 中 小 发表于 2011-4-10 01:27  只看该作者
我经常吃这个减肥
就是把花椰菜和白花菜，还有胡萝卜用水煮
然后再滴几滴橄榄油，加一点盐，味道还不错
确实很饱，减肥效果明显！
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baobao008

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15楼 大 中 小 发表于 2011-4-11 06:46  只看该作者
平常倒是没有注意，不过挺喜欢吃，餐馆做法也还多，没有想到可以减肥，以后经常吃吃看效果如何。

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passerlover

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不好意思，这个花椰菜是指花菜还是西兰花？

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c958288

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用花椰菜炒腊肉很好吃，原来还可以减肥啊。

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闪电暴雨

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18楼 大 中 小 发表于 2011-4-13 19:00  只看该作者
花椰菜是什么食品，竟还有这种功效，一定要是试一下。

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rp56qw123

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19楼 大 中 小 发表于 2011-4-14 08:01  只看该作者
花椰菜？ 是西兰花么？ 就是常说的菜花？  没想到还有这功效
不过看做法 貌似不太好吃。。。唉 纠结啊

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hrx007

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20楼 大 中 小 发表于 2011-4-14 09:11  只看该作者
偶尔吃吃还行，但是要说是，一直坚持的就是不行了
很多时候就是坚持不住啊，要去吃美食的心啊

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