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晚饭不吃，饿治百病！

jiubatianshi

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21楼 大中小发表于 2012-3-23 16:56 只看该作者

晚饭不吃还能治病啊？我一直都是认为这是减肥的手段。

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8675309

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22楼 大中小发表于 2012-3-23 17:42 只看该作者

想不到吃晚饭都会带来多恶果，但是一下子开始不吃晚饭也确实很难做到啊

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云之星

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23楼 大中小发表于 2012-3-23 17:51 只看该作者

很有道理，如果肠胃不舒服或者感冒初起，我都会用饥饿的方法来治疗。

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gfgdglhgg

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24楼 大中小发表于 2012-3-23 19:10 只看该作者

“太医”刘弘章的理论啊，呵呵，大家可以百度一下这个名字，早已经走下神坛了，不知道楼主现在把这种理论又拿出来晒还有什么意思？

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lain430

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25楼 大中小发表于 2012-3-23 22:10 只看该作者

真是受打击，我就晚饭吃的丰盛，不过碗饭吃多了真的很容易胖，不吃半夜还会饿。实在是很难办到。

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jxplant

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26楼 大中小发表于 2012-3-25 18:31 只看该作者

不管真的假的，说得还是蛮有道理的，晚饭吃得太饱、吃夜宵都是坏习惯，这是事实。

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ppdebb

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27楼 大中小发表于 2012-3-25 18:53 只看该作者

晚饭不吃不健康吧，可以少吃点，别吃太多脂肪太多胆固醇的才是，现在医学应该不提倡饿肚子了。。

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yudake

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28楼 大中小发表于 2012-3-27 10:30 只看该作者

这个得因人而异啊，我要是晚上不吃饭，会饿的睡不着觉啊！本人173，不到120今，要是不吃晚饭，恐怕连皮都瘦掉了。

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sqxww

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29楼 大中小发表于 2012-4-3 11:42 只看该作者

真的假的总饿着会吧胃口饿坏的总觉得还是不太好

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liyangyi

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30楼 大中小发表于 2012-4-7 10:36 只看该作者

这个咱倒是实践过来的当然也不排除聚餐的时候晚上吃一顿主要是用来减肥的效果倒是不错不过要是说百病不生倒是有些玄幻了咱真是生过病的虽然是体弱多病的感觉倒是瘦了的话体质倒是有些许的提高是不是因为过午不食就不知道了至于晚上如何扛过饥饿大多是想着明天早上多吃来抵挡过现在的饥饿感还有早上时候最好是早吃一些最好是喝八宝粥之类的粥品中午多吃一点最重要就是要吃多种不同种类的食物来点水果之类的晚上的时候早点休息适量多饮用水频饮少量切记大口灌（对肾负担大）

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韋尐旭金币 +7 回复的相当认真！ 2012-4-30 00:37

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