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1:计仔种的豆角
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8 l' B- L+ b, J, K3 V! q5 T1 s2:采摘的豆角,.现在天天都有得采摘,因一长老就不好吃了,每天起床第一时间就上天台摘豆角啦,冰箱都仲有几斤豆角来,现在好贵啊,3元一斤,好在不用买菜吃.呵呵!9 r9 {5 V- N' T0 }* S9 ]

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3:洗净摘好的豆角( K2 v2 A9 a2 d& F

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4:计仔种的辣椒(都不错吧)
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5:鸡腿) {3 R9 j/ ], ?+ k: I- b( y1 [

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$ Z0 i7 h, j0 f8 C. i9 T0 z6:切好的鸡腿肉调味淹一下- B. @9 `5 z$ a0 i6 M) {
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$ S7 a3 f& b+ `7:鸡腿肉下油锅走一走油备用
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% n$ F, e& a6 e8:放姜蒜容大火爆炒豆角4 v3 f' @6 X' L# S. H8 _8 z
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9:放入鸡腿肉.辣椒和豆角一起炒熟; h  O0 O# z/ T, a# {+ T

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10:鸡腿肉辣椒炒豆角

看着都有胃口，色香味齐全，不错阿。什么时候我也来示一下

不错，又学一招，哪天我也整一个犒劳犒劳自己！