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% s: M9 r7 F" I) J% C菜系: 湘菜
! S% t4 f2 M3 Q$ }8 q& d原料: 植物油15克，精盐10克，味精8克，鸡精4克，桂林辣椒酱15克，生抽15克，南乳汁20克，阿香婆牛肉酱20克，干椒粉15克，姜10克，香葱15克，料酒50克，八角、桂皮各5克，香叶8克，罗汉果1个，整干椒20克，十三香4克，香油5克，红油10克，红曲米20克（另取竹垫一个，纱布1张待用），鲜汤1500克。
: e3 }7 s( h% G, }制法: / W* y2 L. N/ s' Q  b7 @9 r
    1、将新鲜猪前肘烙尽残毛，洗净后漂尽血水，焯水后待用；红曲米用纱布包好。& i- t8 A- l" p& V
    2、取砂锅一个，垫好竹垫，将猪肘朝上放好，然后放入精盐、味精、料酒、桂林辣酱、南乳汁、香料、姜、香葱、整干椒和包好的红曲米，再放入鲜汤（鲜汤以没过猪肘为准），用大火烧沸，撇去浮沫，用小火煨至猪肘八成烂，色泽红亮时捞出待用。
: W( y9 m* {4 r( m% w% s1 z' m    3、锅置小火上，放入植物油，烧至五成热时，放入辣椒粉炒香，再加入鲜汤、阿香婆牛肉酱、十三香、精盐、味精、鸡精、生抽、红油，调成辣汁，盛入味碟中。' ~2 {. o2 s% M0 D5 ?' M
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& |6 L# ]1 B# S% e) v8 c9 K) W谢谢回帖

我试过了 ，相当不错，不过血脂高的朋友可要注意了