材料:虫草花约15克,当归约15克,枸杞子约10克,白芷约5克,姜3片,蜜枣一粒
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做法:上述材料处理干净后,一齐放入炖盅内,加水,隔水炖煮,大火烧开后转小火炖约2小时
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/ N6 }7 ~+ C" E+ ~& e炖好拉~直接饮用即可,材料本身的味道已经足够,如果嫌味道太淡,可适量加小小盐
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功效:调理女性气血不足,月经失调
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