' o6 g2 s0 z- x) j( z主 料:银鳕鱼200克,土豆100克,蜜豆20克,红尖椒块5克,姜末3克
N K+ A! W p$ K2 t5 [, z
) O4 H% A5 g) e: n辅 料:日本烧鳗汁15克,白糖5克,味精3克,白胡椒粉1克,鸡汤100克,麻油5克,色拉油500克,水淀粉5克
- n" f' r- n% ~0 d" k% Z& d
) m- M) }7 q* K1 \" @$ U1 F7 T2 L
( R5 J- x' [5 `2 g制作过程:
+ t; R$ W1 ~4 X$ I; _9 x4 I& U7 V 1、银鳕鱼洗净,切成长5厘米宽3厘米的块,上浆待用;
9 \9 W/ i( Q5 w E
- S0 W$ g4 s* p, q
2、去皮土豆改刀成块,蜜豆洗净切去两头;
- t" [$ l: m; Y9 z$ Z; i/ n: e
{1 v0 C- P3 ~ 3、起锅下油,烧到六成热时,入土豆、鳕鱼块中火炸至金黄色捞出;
: H" F5 N& q ~* a& W' e
- v4 D, _1 k1 U0 V% n
4、下红椒块、蜜豆小火炸10秒后捞出沥干油;
3 h2 t2 g- ?! M
; e0 }! f# m! \1 Y( Z& l 5、锅留余油,加入姜末煸香后;
Q3 w7 c2 ^8 J; \, k4 a* L9 b9 E! S! B, m* U5 z7 `7 [
6、再入鸡汤、烧鳗汁,投入土豆、鳕鱼、红椒、蜜豆一起小火烧3分钟左右至入味;
& [" q1 |4 u% P3 ]6 E: k. ?" b
|5 @0 ^- |1 L. n$ P
7、下白糖、味精、白胡椒粉调味后,用水淀粉勾芡,淋麻油出锅装盘即可;
& U* T* ^1 V: H0 z
) @; V. q, ?2 }$ F$ V. Q- ~6 J
浓口土豆银鳕鱼选用新鲜上等的银鳕鱼、土豆、蜜豆等精心烹制而成,浓口土豆银鳕鱼成菜色泽酱红,烧鳗汁味浓,鲜、香可口。