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小 发表于 2006-9-18 20:18 只看该作者
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酱爆鸡脯丁
$ z. \# s/ r4 j2 u9 Z
图 片:
; C: E8 A" g. G2 \( s) G" d h' w$ \ % n5 T- g$ h/ W1 k" K: x
·配 料:
6 e" I. K; \$ ^2 q, K: {2 _8 Y母鸡 小脯肉(200克)、黄酱(50克)、鸡蛋白(1只)、黄酒(50克)、白糖(20克)、味精(少许)、菱粉(50克)、菱粉(50克)、麻油(少许)。
1 H- B; n7 s3 R1 m) I·特 色:" D, j3 q! x O
色金黄而明亮,鸡丁鲜嫩而有甜酱味。0 {& B: A9 {; U& @. Q" K
" e) A1 [$ m, x: \ }3 t3 ]1 H k
·操 作:
+ U4 K. Y; |6 v( N) v一、将鸡脯去筋,切成半寸丁,用打散的鸡蛋白抓一抓,再用湿菱粉抓一抓。 3 l% i2 t7 f4 l3 C/ X3 m% l
二、开温猪油锅,将鸡脯丁放入划至五成熟后,倒入漏勺,滤去油。- I( _ s' k& A: r
三、用原热油锅,先下黄酱略炒,再加白糖略炒,使糖和酱融合,即将酒、味精、麻油加入,再炒至糖酱分离并呈金黄色时,迅速将鸡丁放入,颠翻几下,至糖酱裹上鸡丁即好
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