青菜粉丝炖大肉
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3 E/ h: p! {) m9 H) W0 Z材料:五花肉500克,上海青6棵,粉丝1把,香葱3根,生姜1小块
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! C# F" `& L' e( G: [( D调料:料酒,酱油,味噌酱,糖,鸡精各适量
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( q, d% }0 J9 E做法:
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1、五花肉切块焯水后,洗净浮沫备用
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- E5 x" H3 ?1 h5 A1 ]2、葱挽结(有不少筒筒问过“葱挽结”是什么意思,所以我特地拍了图,其实就是打成一个小结结,目的是下锅不散,菜好了以后方便取出),姜拍松
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3、青菜洗净切段,粉丝泡发,
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, H/ a. L; C" w% w+ V4、锅内热油,六成热时下入五花肉煸至微黄(又有筒子问怎样让肉肉下锅时不炸,我的方法是在入锅的那一会儿稍稍关小些火,翻炒两下再改成适合的火候,能有效避免这个情况),下入料酒,酱油,味噌酱(没有也行,我昨天酱油用没了,临时加了这个酱),糖,等肉完全上色后,一次性倒足开水,大火烧开后,改小火炖1个半小时
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5、加入粉丝
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6 b& w! Y1 R, E6 [/ P$ Z6、加入青菜,等粉丝吸足汤汁,青菜软烂时,即可(一定要把青菜炖烂,这样的青菜比肉肉还好吃)