LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2009-5-25 18:38 只看该作者
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香菇干锅鸭[3P]
香菇干锅鸭
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- |1 R) ?) Y! _ ~2 T【原材料】鸭半只、香菇12朵、青椒2个、红椒2个、蒜20瓣左右、干红辣椒5-8个、桂皮2片、姜1/2块。
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【调味料】玉米油2大勺、猪油2大勺、老抽3大勺、料酒4大勺、豆瓣酱2大勺、花椒10克、盐、鸡精。5 S( U2 @2 \7 U$ C' h2 x0 @: p
! u) p- i' m$ g9 z【做法】
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/ w3 e. \- @' P1 L$ t: Q1:将鸭切小块,水分尽量沥干,否则血水会有腥味!将姜切小粒后同料酒、盐、1/2的花椒一同与鸭肉拌匀腌制2小时。0 I5 k4 j2 ?, w4 P! e3 z$ n4 Y
( ^- l3 t6 P% l* Z2 u1 ~* ?" S2:将青椒、红椒切菱形块,干红辣椒切段,香菇打十字花刀,香菇小把要留着哟!
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3:冷锅内入油,放入2大勺猪油,放入干辣椒段、1/2的姜粒、桂皮、1/2的花椒、1/2的蒜瓣、豆瓣酱。
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) h! m0 h; y7 O/ }4:开大火将调料炒香,放入腌好的鸭块和腌汁一起干炒。
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; a. P9 Y' o# r1 J- t9 z/ M4 f5:继续加少量盐和老抽,用中火勤翻炒,一直不停炒20-25分钟。中途加入余下的1/2蒜瓣和香菇,但不要加水哟。0 J8 m5 [3 f/ t4 r' _
5 f5 y5 L* t7 `- B$ N+ A3 W6:待鸭块基本熟时,入青、红椒片、鸡精翻炒几分钟即可出锅咧!
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【小贴士】
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, l/ G3 m$ e1 \. |( J' u- l' p1、这道干锅鸭有几个特别注意的地方一是要先行腌制,让肉更加入味。二是油量要多、蒜要多,蒜边炒边加会更香!三是不要加水哟,本身加入过多的油就是为了防止干锅。四是在熟制的过程中要不断翻炒,这样肉受热更均匀,也不容易糊锅了。
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2、大家也不要怕肉吃完后剩的油浪费了,我都是把油剽出来又拿来炒几个小菜的,呵呵! ; f! w1 M$ p& ~3 r5 n7 t) ^6 ?
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3、这道鸭肉要不停地翻炒二十几分钟。
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