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[热菜] 茶树菇炖排骨一锅出[18P]

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茶树菇炖排骨一锅出[18P]

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. K) A& W& Y  f. m0 k用料一:面粉200克,酵母2克,葱适量;" e- w. W" b- u" V+ w

: J$ W" }) C$ _- U5 M  w* v' j用料二:排骨500克,干茶树菇30克,生姜、料酒、老抽、八角、桂皮、干红椒各适量;2 {; z( o7 A% `- k7 m% S2 U4 ]
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做法:
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  H" e8 V1 Y* F+ J# W/ e# L一.花卷:% w0 ~. B- y. J7 a

0 R6 p4 D8 c6 K1.先将酵母放入少量温水中溶解成溶液后倒入面粉中,再加入适量的温水,揉至面团光滑后放置于温暖处让其发酵两小时左右;葱的葱白部份切下来待用,葱叶部分切成葱花;) ~5 V, G9 T# @5 N7 I

: X3 z# x+ X8 C2.将发酵好的面团充分地揉压出里面的空气,再擀成长方形薄片,刷上油,撒上葱花,做成花卷(做花卷的方法有很多种,可按照自己喜欢的方法来做,我的方法下次再补上哈!);1 h( F. T" f, d! u/ }7 m8 V, `1 L
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二.茶树菇炖排骨:0 g$ o. _6 p; z# y: F
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1.将茶树菇用冷水洗净,剪去根部有泥沙的部分,然后用开水将其浸泡十五分钟;
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2.将之前留下来的葱白切成段,姜切片,八角、桂皮与干红椒洗净待用;, O, d( Q, W; M" V# G; _- o

) `/ \* W; S, ~6 `. O3 Z3.排骨洗净后放入开水中,烫去血水后捞出沥干;$ b8 o3 i6 ?6 {% g( Z. O: k6 p

& B1 P2 `# y' W. a* r4.热锅放油,下入八角、桂皮与干红椒,煸出香味后下入排骨翻炒至变色;4 e* n5 |4 v! y" Z
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5.下入少许料酒炒匀,再下入少许老抽,翻炒至使其上色;! a4 C) C( O; R7 \0 }( a; N

8 {, Y/ b3 ~8 W7 ?" y' k6.下入姜片、葱白与适量的盐,将泡茶树菇的水与茶树菇一起倒入锅中,再加入适量的水(最后水要没过锅中所有材料并高出一点);1 M1 s) z1 k5 N- }+ R
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7.盖上锅盖,大火烧开后转中火炖五十分钟左右;1 Y$ s% V5 H2 c! r7 Z
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8.放上做好的花卷,盖上锅盖,小火焖十五分钟左右即可.; F# ?( J- G( U" Q: ?4 B
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经验分享:8 w/ p+ G" M1 ^
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1.炖排骨时水要一次性加足,我这次的水就放得少了一点,中途又加了一次热水;如果水没有一次放足,中途一定要加热水;
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2.茶树菇要先用冷水洗净再用开水浸泡,泡茶树菇的水不要倒掉,用它来炖汤味道很鲜美;
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3.放入花卷时,排骨与茶树菇要已露出水面,将花卷放在排骨与茶树菇上面.(如果水太多,那就成了煮花卷啦!)
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" y& ^) b& Q  p                        (花卷吸收了汤汁,味道很好哦!)
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附茶树菇的功效:(此段文字来源于网络)$ U& K% `) Y) _1 N
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茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。据国家食品质量监督检验中心测定,它富含人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等十七种氨基酸(特别是人体不能合成的八种氨基酸物质)和十多种矿物质微量元素与抗癌多糖,其药用保健疗效高于其他食用菌。它味道鲜美,用作主菜、调味均佳;且有滋阴壮阳、美容保健之功效,对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效,对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有较理想的辅助治疗功能,民间称之为“神菇”。
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  • 落叶归根 金币 +12 发帖辛苦啦! 2009-6-20 21:06

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你的这道菜看着也应该很享受,味道肯定更是好,但是没基础的人是做不出来的

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楼主钻研这道菜有日子了吧,看着就很好吃,一定下苦功了吧。

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看上去很不错。别的都好,就是我个人不喜欢吃花卷。就怕吃到葱。不过谢谢楼主啦,回去烧烧骗骗我家婆娘

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但是看图却很有食欲,l面食好菜都有了,感谢分享!

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加那么多水全部把他焖干需要很长时间,留一点汤再粘花卷吃岂不是更好,我个人认为。

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