LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2009-7-10 13:32 只看该作者
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福州特色菜————荷香糯米蟳饭 【11P】
& V, Y3 m/ E3 k% y4 U' [% h7 j
& `' H, `- P: P" T# N2 S/ x原料:干荷叶,糯米,红蟳,虾干,香菇,葱姜
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% J2 i5 Z( [$ x& P: |4 f3 y制作方法:、* o: W: z/ a' H: d0 T
1.荷叶热水泡软洗净,备用1 V+ c1 {# ` P

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. n% T4 t5 l: ^8 }& K2.糯米洗净,泡水30分钟.! i% W% }+ O0 w. W# U3 y

* p$ ?5 j! k. g% z
" Q- A. n; ^# g& z' U+ O3.泡好的糯米沥干水分,上笼屉蒸熟
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4.红蟳洗净,除去鳃,脐切成片
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5.虾干,香菇泡软
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6.切好葱姜,及泡好的香菇,虾干
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: `0 i/ r5 T; J% T, k7.以麻油爆香葱粒姜丝,再加入虾干及香菇,然后加入调味料略炒,最后倒入煮熟的糯米饭炒匀,即为麻油糯米饭
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6 k1 n6 p* Y) f# ~, a8.将泡软洗净的荷叶铺好,填入糯米饭,上面排上洗净切片的红蟳,加葱白、姜片: [: r( U. ]( `6 y; `' z

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9.荷叶包起,上旺火笼屉蒸20分钟8 ~. z# ?6 U$ s4 d3 H% z

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10.哈哈 时间到 取出打开
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1.蟳盖内的馕要取掉, 腮也要去掉,不然会产生苦汁" T+ [$ {' |- [, w; t5 P& d( f
* q) I( ~% |0 u1 \& _2.对了,米很关键哦,一定要买长形的糯米,才能蒸透哦
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蟳的香味加上荷叶淡淡的清香,一定让你馋的流口水。/ `6 r; D) g1 T
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[ 本帖最后由 sitim 于 2009-7-10 13:47 编辑 ]
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