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[甜点] 绝对不可错过的健康饮品-山楂糯米羹[8P]

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绝对不可错过的健康饮品-山楂糯米羹[8P]

材料非常简单,保证每个人都能做,保证每个人做出的都好喝~) m: S& U2 {* G  ~$ v
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山楂干......若干
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山楂酱罐头......1瓶; G  N1 {, L( J$ r* ~
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糯米......适量
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冰糖......少许) m6 o7 g* _/ y$ Q
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这道饮品你可以用山楂糕来做,把山楂糕捻成泥来使用,我选择我最爱的山楂酱罐头,这种山楂酱罐头味道特别好,还省去了压泥的麻烦。选择山楂酱的时候,要选择质地细腻,没有颗粒的那种。
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山楂干在一般超市都可以买到,很好保存,可以一次多买一些,除了做饮品还可以拿它做菜,比如山楂豆泥、山楂肉丁,还可在炖肉中加入~( Q2 V$ M! O3 Y7 u
冰糖可放可不放,觉得够甜了就不必再放了~
9 k( v" e! l% z) f糯米选择长的,圆的都可以,那种外形长长的江米,也是糯米。! C6 N( p; X; U

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做法:
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1 a4 h+ B% a4 U% R1.糯米洗净,在清水中浸泡一会,浸泡后的糯米会更加好熟。山楂干也可以用清水洗一下,洗去上面的浮土即可。
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6 r7 I/ q- J( N5 ^( L& ^, w9 B) ~9 E2.如果你用的是山楂糕,这时用刀将山楂糕压成泥状,盛入容器备用。如果你和我一样,用的是山楂酱,只需把山楂酱舀入小碗中,用勺子转圈搅拌几下,瞬间就可以得到山楂泥了。
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3.取来汤锅,加入适量的清水,煮开后放入山楂干,煮到山楂干软烂为止。' W* ^5 J7 Y  ?" T6 ^$ [% I

% Z6 w2 v. I; j$ U( d5 _* x# @4.将煮好的山楂干捞出,锅内就是我们需要的山楂水了,这时倒入泡好的糯米,水和糯米的比例跟煮粥是相同的,就像平时熬粥一样把握水和米的比例即可。0 i- H0 q# g4 H3 I

0 m3 K* e  j: K, ]/ l9 A) [* i2 l5.煮至糯米熟了就可以了,最后倒入山楂泥,山楂泥可以放得多一些,味道会更好,放山楂泥时最好不要一次放入太多,可以边尝边放,达到自己满意的程度就可以了。放入山楂泥后再煮一会就可以关火了。, d! b$ P. c& \7 T* p+ ?
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: U. h6 c6 y2 `+ M0 p5 p$ @" s6.做好后的山楂糯米羹晾凉后放入冰箱,冷藏后食用~
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) L& `0 W# x* }, M( S那朵小花,花头是山楂干,枝干和叶子是黄瓜皮做的~; }* @- K- v# q3 J& g, `# T
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5 I8 ?* m3 H: }6 w8 \( N你绝对不可错过的健康饮品-山楂糯米羹
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  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-10-9 17:24

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真不容易啊,好看好吃做法太难了,是岭南的名出小吃。

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秋季很好的粥,我会在家试一下,山楂酱超市好像很好见的

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估计很爽口,是个不错的夏日健康饮品,谢谢楼主提供

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不知道新鲜得山楂能不能做,不过这东西来做粥我觉得可能会好吃得
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