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[热菜] 鸡肉烩鱼丝

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鸡肉烩鱼丝

原料:* U3 a! T2 E" F- }
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草鱼700克、鸡肉100克。
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辅料:
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冬笋50克、香菇(鲜)50克、韭黄40克、鸡蛋清40克。
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5 I3 [. G& x( T& |7 i调料:
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盐5克、味精3克、香油1克、黄酒10克、淀粉(蚕豆)20克、胡椒粉2克、植物油50克。
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* [0 L2 D8 n2 _$ P; M, L3 b8 l做法:
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% _6 t& m8 p, \. T) B1、把草鱼宰杀治净,片取带皮净鱼肉从尾端下刀向上刮出鱼茸,至见红色为止,用洁布包着鱼茸压干水分;; v+ W1 p6 C. v5 m5 v! g) A) P" E

; @2 F  e2 O" n! c! R( X2、用清水75毫升加入干淀粉调成粉浆;
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: _& Q9 }" s$ _. A2 d7 E1 _3、把鱼茸放入盆内,下鸡蛋清拌挞至略有胶质,加入精盐、味精及1/2 的粉浆,拌挞约3 分钟,再加入余下的粉浆,继续拌挞至起胶便成鱼青;
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. f2 w4 m! k  {0 A4、把鱼青摊在已抹少许油的平碟上成方形块(厚约2 厘米),入蒸笼用旺火蒸约10 分钟至熟,取出冷却后切成3 毫米厚的片,再切成细丝;
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5、将鸡肉、笋、香菇各切成细丝;6 _' a2 m  Y- U: U6 P1 W. g( E0 ^, S% A
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6、韭黄择洗干净,切成段;
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7、烧沸水锅,放入笋丝、菇丝和精盐,约焯1 分钟,取出沥干水;
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' }- a8 Q) K. ]) `$ N0 r5 b8、鸡丝先用鸡蛋清,后用湿淀粉拌匀;% c/ q5 k9 j  [, H( K& o! `
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9、旺火烧热炒锅,下油,烧至微沸,放入鸡丝泡油至熟,用笊篱捞起;
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  A9 l# ^# r0 Y# i10、余油倒出,炒锅放回炉上,烹黄酒,加开水1500毫升、笋丝、菇丝、鱼青丝、胡椒粉和精盐、味精,烧至微沸,用湿淀粉调稀勾芡,随即加入鸡丝、韭黄,最后淋香油和植物油,推匀盛入汤窝便成。
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因有鸡丝过油过程,需准备植物油400克。

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