/ [8 `& ~" `/ U) }$ F8 ~) U: d
3 g6 p# P) T( ^, B
材料:牛肉、毛豆、萝卜
' H' d+ h- P5 ?6 g/ {* B5 F
B, y! o+ d5 l; R
做法:
3 P0 A: p/ B0 S1 ?2 G+ S
; q4 c# W% N. _6 |4 V1、牛肉切长条薄片,用糖、生抽、黑胡椒粉腌半小时。毛豆、萝卜煮熟,压成泥。
9 N& v8 h6 G; O4 B: t) c* ~- M
% @6 @2 _6 S( U( Y7 }7 Z9 [
$ e8 \, i; c# b# H5 l* [1 p' R( I$ r4 v
8 j* f1 a8 g( V- O# M
, M9 k& z. F$ ~7 H% A' G0 [
7 D7 C2 L+ F1 D! Q( y
2、将毛豆泥和萝卜泥铺在牛肉片上,卷起来,接口涂些淀粉,粘起来。
, T/ k! h! Y5 k: i* D6 S
/ U S- V* d ?/ _: V& e
3、锅里热一点点油,将牛肉卷放入煎熟。要不断翻面,均匀加热。
5 [% n9 }7 n* d- l
. T" _: ?9 M' E: D4、淋上蚝油就可以了!
0 G# F5 l) j7 q3 p! d
' I1 M' N: `4 w! B5 g" p2 f N牛肉卷的厚度要适中,否则外面煎老了,里面却还有些生。
2 _; N _7 l4 p5 r6 ~
' Y2 F% W; Z: M# b7 i