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其实本来是要做两个菜的 拌鸡丝& U5 m* `. ^) Z4 H. p4 X

' f  Z& q" a9 e5 M; H           再想炒个卷心菜- m8 L2 T8 u6 J6 u7 p
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           脑子里突然闪过的一个念头
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           就有了这道菜
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           省事还更健康了~呵呵
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于我而言 芝麻酱 是可以改变我心情的一个宝贝 喜欢啊~~# S4 N* |# G9 V* G! _
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做法：  i+ ], t* W% g: |
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一、材料
, X; {, ~8 e! k2 P, |5 h用到了：鸡胸肉、卷心菜、黄瓜、红甜椒、芝麻酱、熟的白芝麻、生抽、料酒、老姜、盐; o5 A2 Q$ R, \. @% F, h- a
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二、步骤
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1、  鸡熊肉切块，锅中放清水，放老姜片、少许料酒、盐，将鸡胸肉焯熟5 ?; i, g; w, R. C/ v- s
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2、  捞出5 ~/ }1 n" Y1 N3 L: x4 ^( P
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3、  那个时间可以将黄瓜切丝，甜椒切小块# E# ]' w" _% x4 y+ W# P1 A3 n

/ e7 T' s" X7 x1 ?4、  焯熟的鸡肉撕丝，自己吃也没那么讲究，不用弄的很细~9 n# X6 u8 ^. e

; E: n3 d5 v. q* Y0 v) Q5、  拌入蔬菜
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6、  放芝麻酱、生抽，拌匀待用1 G9 o- e4 {! @8 I9 E! I, y. C

8 n) L0 Y! c$ E( a6 Q) j7、  卷心菜剥叶去粗茎部分，清水放少许盐、油，煮开，将卷心菜叶放入炒软
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8、  包入鸡丝，撒些白芝麻即可7 M* [$ k8 c. P" w
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提醒~~
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1、  蔬菜大家自己看着办，家里有啥就放啥
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2、  焯卷心菜的时候，搁点儿油里面，这样菜叶会更嫩绿漂亮哒~~

看起来相当的好吃啊，回去教我老婆一起做，有口福咯.

这是道有点西式的菜吧，类似沙拉，不是传统下饭的菜哦！有点小资情调！

有点西式哦
) m8 f) N6 E0 `/ ^+ ], @, d0 r夏天还是凉拌菜来的舒服. o; ^5 Z# O, C- w" L
红油鸡丝也是好吃的

清新爽口，夏天吃这样的小菜也不会感到食欲不震的

哈哈，还以为是凉拌的，麻辣的那种，不过这样的作法好象也很有感觉

很爱吃卷的东西，不过楼主的做法还是头一回看到，感觉应该不错

回去试试，这材料来源广，我们这应该能凑齐

夏天的时候吃点凉拌的菜确实不错 主要是不会上火

楼主发的这道菜看起来很清淡啊 适合夏天现在炎热的时候吃啊