朋友们喜欢，还请红心支持下，谢谢# V3 ^# U9 w) g
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食材：7 K) {2 L, _* f+ [- t! c0 D1 g% {4 i
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葡萄                             1000克
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水                               2.5升
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果蔬清洗剂                       数滴
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" H" [6 A. e; O" c0 Q" q; ?3 V) Z面粉                             1小勺) i/ H5 b0 Z) W! e
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冰糖                             少许
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8 o1 \; y5 f' u' Z7 O. ^密封水壶                         1个
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做法：6 f1 C2 n* `# |1 k8 A1 M

9 j; L- d3 q1 v! ?- q7 I, c/ G1.葡萄放入盆中加入少许的面粉与数滴果蔬洗洁精，果蔬洗洁精主要是为了去除农药。面粉的吸附能力很强可以轻松去除葡萄表面上的脏东西。接下来就是消灭葡萄啦！留下葡萄皮，切记不要用放到口中吐出来的葡萄皮哦！费点气力用手拨吧！0 t8 [4 f$ J7 a7 u/ P% k# u$ K
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  U0 n4 _0 \7 w5 T9 |& b* \6 Z2.将2.5升水与留下葡萄皮倒入锅中，大火烧开后转小火煮40分钟后调入冰糖待其冷却后冰镇饮用。
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% y, g( Q, q* ]0 y8 E4 s0 a小知识：葡萄皮中富含以下几种营养物质：白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用；单宁，具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效；花青素，具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能
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朋友们喜欢，还请红心支持下，谢谢

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) w4 u8 v# q; D- z8 I) ]* \$ O% c[ 本帖最后由 tg3366 于 2010-7-28 11:34 编辑 ]

这个是第一次看到,以后要记得把皮留下来,不过别让人知道是我把肉吃了后吐出来的皮就行.

吃过吐出来的皮有点恶心啊，被别人知道就惨了

其实这样属于高温分解，很多东西都没了  比如维生素

国外专家研究发现，葡萄皮中含有高效抗癌物质，能抑制癌细胞的生长。

还真有创意，下次吃葡萄时把皮留下来，做一下这种汤，不知道味道涩不涩。

绝了，一定是好东西啊~可惜没有那么多时间做着饮料~
3 N: Z/ I2 A8 C  w: \3 t还是连皮一起吃吧~？

同志，试过把吐出的东西再吃进的感觉没？或者干脆买椟还珠，就要吃脏兮兮的皮？此贴的做法让人YY的有点恶心的说。。。。。。不过还是感谢楼主了，辛苦了～支持一个

不知道味道怎么样，有时间要尝试一下啊~~~~~~~~

之前知道葡萄皮的营养很丰富，但不知道怎样食用，谢谢分享食用方法！！