推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

干烧镜鱼

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4

干烧镜鱼

7 ]$ J  c& |' w1 Q& i
  ) f  N! f9 `! M7 J) P/ L
1:花样年华,自然少不了色彩的点缀---两个颜色的彩椒切丁
! g% B7 j4 Y' h  `- w0 Q, D: u+ k; C7 z" b3 _( K( p. M# {
2:干烧鱼的时候配点火腿,味道会提升不少---火腿切丁 ; y; O$ k3 n8 r' b

; r5 t) \! ^, }3 X. v5 {3:镜鱼去鳞摘鳃,掏内脏,洗净后双背切刀口,并擦干净水分,双面均匀沾上薄薄干面粉 8 |. U) Y) H. i( y2 N; M

) c% d) h: C; a4:热锅入油,热油入鱼,煎至2面金黄 4 H1 `" k& y- ^( N+ @0 l! ^: |% ]

8 J1 o8 r$ n9 Z0 I" r5:投葱、姜、蒜、花椒入锅,再烹入适量料酒 8 D0 v8 G- u5 N8 A
9 Z0 N, ~" H0 g* B
6:煸出香味后加高汤没过镜鱼,并入酱油、盐、鸡精、糖、小茴香、香醋
7 d8 u# \% ^: m, G9 V: {
# x9 R/ O/ X! M4 i5 j1 Q( c! f7:炖鱼期间翻面一次,最后锅中大概还有半碗汤汁时,把鱼盛入盘中
' h: P+ Y2 W* n" ?8 R$ I7 L
( j2 r: z+ Z+ ]& E' }4 k6 b. {! q8:把锅中的汤汁沥干净,然后入切好的彩椒丁,火腿丁,小火烹出香味 8 A+ e2 h- m# X( t$ y9 q
% `! X  v/ e1 F8 D! D( O) i
略勾薄芡出锅,浇在事先炖好的镜鱼上即可

' A0 o2 I  }% w1 H( U, x
  D' p! h* r' I! j[ 本帖最后由 泡MM的风 于 2007-2-2 01:42 PM 编辑 ]
附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件
本帖最近评分记录
  • btta 金币 +50 发贴辛苦了 2007-2-2 16:20

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4
TOP

你是不是厨师?这也会做?羡慕。
本帖最近评分记录
  • btta 金币 +6 来了。认真回复。 2007-2-2 16:21
  • btta 威望 +1 来了。认真回复。 2007-2-2 16:21

TOP

看着真是不错啊。回家给老婆做做去
本帖最近评分记录
  • btta 金币 +6 好样的。 2007-2-2 16:22

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-27 01:20