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干烧镜鱼
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1:花样年华,自然少不了色彩的点缀---两个颜色的彩椒切丁
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2:干烧鱼的时候配点火腿,味道会提升不少---火腿切丁 ; y; O$ k3 n8 r' b
; r5 t) \! ^, }3 X. v5 {3:镜鱼去鳞摘鳃,掏内脏,洗净后双背切刀口,并擦干净水分,双面均匀沾上薄薄干面粉 8 |. U) Y) H. i( y2 N; M
) c% d) h: C; a4:热锅入油,热油入鱼,煎至2面金黄 4 H1 `" k& y- ^( N+ @0 l! ^: |% ]
8 J1 o8 r$ n9 Z0 I" r5:投葱、姜、蒜、花椒入锅,再烹入适量料酒 8 D0 v8 G- u5 N8 A
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6:煸出香味后加高汤没过镜鱼,并入酱油、盐、鸡精、糖、小茴香、香醋
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# x9 R/ O/ X! M4 i5 j1 Q( c! f7:炖鱼期间翻面一次,最后锅中大概还有半碗汤汁时,把鱼盛入盘中
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( j2 r: z+ Z+ ]& E' }4 k6 b. {! q8:把锅中的汤汁沥干净,然后入切好的彩椒丁,火腿丁,小火烹出香味 8 A+ e2 h- m# X( t$ y9 q
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略勾薄芡出锅,浇在事先炖好的镜鱼上即可
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D' p! h* r' I! j[ 本帖最后由 泡MM的风 于 2007-2-2 01:42 PM 编辑 ]
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