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蒜蓉茄子
主料:4 D* K- E' K* P3 T
& `6 U5 |4 Z& i, z 茄子约500克,瘦猪肉约150克,鱼肉约100克,蒜蓉2茶匙,芹菜粒1汤匙,生粉1茶匙。5 ^4 n6 e( k2 A* r
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配料:
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) Q* T. j: z( u# x 腌料:1、盐、生粉各¼茶匙,水、油各1/2汤匙;2、生粉、水各¼茶匙,胡椒粉少许。6 X' F% O; ~7 A4 {0 Y. d
, P2 D! O* M4 } 调味料:上汤1/2杯,老抽2茶匙,糖、盐各¼茶匙。
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做法:% M7 e+ \7 y9 K: N8 c+ F% P( t9 a/ P/ s) |
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1、茄子去皮切粗丝,泡油后沥干。
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2、瘦肉切细丝,加入腌味料(1)腌约15分钟;鱼肉切丝,加入腌味料(2),泡油后沥干。) R1 w1 m, q' W: W8 e; `
: o" [0 z1 x! U8 v. E. v 3、用1汤匙热油将肉丝炒熟,加入蒜蓉及芹菜粒炒香,将已泡油茄子及鱼肉放入,再注入调味料煮滚。+ D' a& ~8 h4 o; f: Q7 ~/ C% X6 l, [
9 \! c2 r) h6 w0 ]$ r5 h: x 4、生粉用2茶匙水调匀,倒入茄子内,炒至汁滚变稠,趁热上碟。1 e9 K1 j; N4 a
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比起一般的蒸茄子麻烦些,可更好吃.:P
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