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笋子炖猪肚[5p]

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笋子炖猪肚[5p]

原料:' [+ {2 x/ W5 o# L  _" ]: A7 F

* R* W% E# u& V1 \$ P$ t( I. H猪肚、笋干、腐竹节、老姜、胡椒粉
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4 y! C* }1 h5 w- U' N做法:  E+ B% T& P6 ^4 E5 P8 \) j2 ~, q, s
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1、猪肚用盐、面粉反复搓洗,烧一锅开水,放入猪肚焯五分钟。
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8 }, B: ~; ^& v; U: x5 B2、笋干提前一天发好。发笋干的步骤:将笋干与凉水同放入锅中,中火煮开,小火再煮1个小时,关火焖着。待水变温之后,取出笋子,冲洗干净,并放入清水中浸泡,勤换几次水。
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* n2 S& i$ y3 ~( f; R/ U( C) f3、将焯好的猪肚切块,放炖锅中,先炖一个小时。可以加点姜片和白酒去腥。

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2 @) \# R& b( k. T0 T2 {' W7 T0 ?  x4、一小时之后,笋子切块,放入与猪肚同煮。再炖一个小时。- d) L: a5 Q% Z: ~0 v0 C
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8 x3 e7 V/ X  |& X! N5、将腐竹节用水发好,放入锅中,再炖半个小时。满满一锅,很实惠哈。& z. C# ^  p7 \

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; Z1 R$ F- e' v, T6、总共炖了两个半小时,肚子炖得很烂了,由于笋子颜色很重,把汤和猪肚都染上色儿了,不好看,但是很鲜哦。对了,起锅之前还要加点胡椒粉,暖胃。胃寒的人可以经常吃点胡椒。
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  • btta 金币 +40 发帖辛苦啦! 2007-2-22 10:59

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