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润肤豆腐鱼

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润肤豆腐鱼

≮美食原料≯' m" g- X' T' D# `7 P- V+ s' S
鲫鱼500克,豆腐250克,白萝卜200克,香菜、盐、料酒、鲜汤、花生油、胡椒粉各适量。
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9 _6 z) l0 t0 c2 J( j! p: q$ v0 ?≮美食做法≯# U. I" Z9 b9 Z' K) J9 m
1、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏洗净,豆腐洗净切厚片,白萝卜洗净切丝,香菜洗净切小段。: ~& ^7 M6 Z) k
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2、炒锅注油烧热,下入葱姜丝爆锅,烹粉酒加入鲜汤、盐、鲫鱼,用旺火烧开,打去浮沫,再加入豆腐片、萝卜丝,慢火炖熟烂,撒香菜段,出锅即成。
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≮美食特色≯
- \. t' v/ C2 y- H8 ~养颜润肤,补虚健脾。8 T" z4 ~: t" L0 r$ T9 b
1 P& z- S$ k4 e& i( ]4 o
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$ C& O0 t* D. C4 n, D2 }[ 本帖最后由 wangjj1 于 2007-3-1 01:31 AM 编辑 ]
本帖最近评分记录
  • btta 金币 +6 发帖辛苦啦! 2007-3-1 20:41

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我做的豆腐菜里就只会做两样:
  S4 P- D/ `' l- v# C7 ^% R7 o# y: `1\红烧豆腐,我是先放在油里煎,煎到两面都开始变焦的程度就倒酱油进去,炒三十秒倒适量水,然后放少许盐起锅.我个人觉得比较好吃哦,就是没楼主的有营养,哈哈,以后多学习下楼主的经验!!8 K1 {$ a; d: M  _& I
2\豆腐肉饼汤,先加水入锅,放入肉饼同煮,水沸后放入豆腐,水开了加盐,口味重的加适量鸡精哦.! k" o; I( p9 Z! m% h
我平时就弄些这样的菜,自己一个人吃起来也很有味道哦,不知道大家觉得怎么样,花样多了一是花时间,二是想不到能有这么多花样哦,我没数码相机,以后买了也照张相片来,不过楼主的汤好像不是你说的菜哦,怎么看都有点像鸡汤的样子) ?" N) e3 T. Q% [4 q4 ?" ^8 X
% f3 [+ n' T. _1 L
[ 本帖最后由 xhw37 于 2007-3-1 10:57 PM 编辑 ]

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