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3 \) D* w/ w" m; @* R5 S准备材料:豆腐、菜胆和黄耳都是家常的食材。
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摆好花样:菜胆与炸好的豆腐黄绿相间。
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6 j" L1 w( Q1 ~5 e6 ]浇上芡汁:最后的程序,也是“点睛之笔”。
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材料:盒装山水豆腐(超市就可以买得到)、菜胆、发湿黄耳、发湿榆耳、蚝油、白糖、老抽、盐、花生油、生粉、汤(家里平时煲的猪骨汤就可以,如果没有可以用鸡精等代替)、绍酒等。
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制作方法:
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1.把豆腐切成长方形,要稍薄一点;黄耳、榆耳切成小块。
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/ u+ A0 P) T7 C! A, m5 {8 c 2.烧油至七成熟,油温一定要够,然后把豆腐放下去炸至金黄色,捞出来放进碟里。
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& v: q& |6 b" N 3.把菜胆用水稍微煮一下,煮的时候要放入油、盐,让它入味。然后放调味料把菜胆炒熟,起碟放在豆腐之间。
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4.把黄耳、榆耳用汤滚煨,要放少许绍酒和盐到汤里。
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5.最后用蚝油、糖、老抽调味后勾芡,再浇在豆腐和青菜上面。
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) f3 G/ N: q+ j! U# A 点评:豆腐炸到干身以后,比较容易吸收芡汁的味道,很入味。这个菜的材料都是素材,感觉比较健康。