推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

番茄沙司排骨

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 1

番茄沙司排骨

  ·配  料:# @# b7 k$ r8 G) j+ a& ^# K
! e9 N$ D0 P4 f1 z
  排骨2条,番茄酱。
" g0 A4 c7 u( \+ P' @. ^; ~, r8 b7 Y5 c7 X0 i- v' @4 Y3 R; ]
  糖、盐、姜、油、水。(3 }, T8 b( t! ?' ]

( s" l) J7 B. f5 \  ·操  作:- T& H; b$ j& A( n, ?
. X3 B9 ]/ H( N& n6 i! J* v
  排骨先用盐、油、姜腌制。
- h6 Y- M6 g, r) @
) f8 }! U# w$ ]6 x  + {9 ]% l5 h- K% m* `2 U

0 c. A+ l: P: L# {. F0 X+ K  放油,放排骨。
0 S2 _+ W! t$ G
; A* h( j$ D" P8 i8 B  
# K3 j6 ^8 k5 n6 h& [" T6 s* J0 f/ c: @5 B1 e& \% r0 M# r) A6 b
  然后放番茄酱(约三汤匙),水 盖上盖子,煮5分钟。
6 b& O& x( s7 X) K( J) U* X' u3 k0 _
" [$ b' D5 S* {0 E# L  " j( ~8 |  r* p7 ~
+ N/ A  H- Y' V5 i, v
  然后,放糖(约四、五小匙)。如果觉得颜色不够红的,可以再加多一点番茄酱。最后勾芡(生粉兑水)。
0 e/ e& C# P. E0 M0 N& R$ B; \7 @; e: U1 [! N% G/ ^3 S% D
  
: F- H, C$ s" n' M9 a  a0 ^+ F
) u9 e* Z3 W4 e- E, M- d' R- J  成品。6 \+ i; y, k/ J) S
' L4 N5 S' v  \9 `  S
  2 ~- j* I6 [% o+ `  v1 e7 S- _( c
+ \" d! ^8 u$ P3 K
  ·营养价值:; B! R7 I4 d  h  _7 L1 Q+ c

% S: B* Z% {1 n  - 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
( U( v1 |  g2 w
/ M. g+ v6 H7 P  D& @% y  ·所属菜系:
9 h% W& B, k8 H; Y# C) R$ L: [5 V$ h3 T/ p; E3 \, L
  - 说起美国餐,你可能立刻想起热狗、汉堡包、薯条和炸鸡。但是,美国餐还包括沙拉、牛排、烤排骨、鲜虾、龙虾、新英格兰奶油蛤汤、炖鸡汤、奶油蘑菇...
本帖最近评分记录
  • btta 金币 +12 发帖辛苦啦! 2007-3-20 18:32

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 1
TOP

谢谢楼主无私的奉献,教我们煮这么好的菜,其实我就会煮清炖排骨啊,以后又会煮另外道菜了,番茄沙司排骨

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-7-1 06:03