推荐理由： . }! j: @3 j' ^4 K, }* _1 A夏天快到了，这种干涸天气喝点清润汤水最好了，而且还有瘦身的功效哦，爱美的女士们快拉试试了！ 用 料： 0 X% n' e+ d3 W+ V+ _苹果 | 2个 & j7 X  }' F, D/ g/ F) U 雪梨 | 1个+ h& h  Y: v" L$ T4 M4 ? 瘦肉 | 750克 - N1 U* ^* h8 s; m+ U

将苹果和雪梨洗干净，切开均匀的小块。晾干水备用。 ! [* r/ H9 C; h  f6 G$ z3 a2 z+ S

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苹果和雪梨洗干净后，切成均匀的小块，放在盘子中备用。 % u1 ~/ n3 O" n( {4 T9 r$ T

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在褒中装三分二的水，待水开后先放入姜片，然后再放入瘦肉。武火先褒约20分钟。/ R+ b3 ]9 |. K" F( E2 U6 v

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然后在将苹果和雪梨放到开水中一起褒，先用武火褒约30分钟，随后改用文火褒约一个半小时即可。 $ j( D0 O) s, W- f4 g% J4 Z . b+ S3 t- d' @: V' V! b 汤褒好后，再乘上几块苹果和雪梨，清甜滋润又有瘦身功效的苹果雪梨瘦肉汤就大功告成了！ + U6 s+ E# J0 k0 V0 R ! n8 b7 x7 N5 m + @$ p3 ]" c7 K* }    6 r6 Y3 \+ D' L% ~, U, m' C# v& Q

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真是及时雨啊,在找呢方面的食谱.唔该晒

　　　　曾经有人问我。。。楼在主的帖子算不算好贴。。。我没有回答。。。因为我想起了一位传说中的大师---古龙先生的一段话：“。。。天涯远不远？。。。天涯其实一点也不远。。。因为人已经在天涯。。。天涯还远吗。。。”

不知道有没有效果?还有一件是请教楼主,对不吃猪肉的人有没有什么好的食疗?

还是第一次听说这样的东东.不知瘦身效果如何.行试试先