[炖汤] 红萝卜马蹄玉米沙骨汤[8P]

demonjuns

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1楼大中小发表于 2012-12-5 16:38 只看该作者

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红萝卜马蹄玉米沙骨汤[8P]

这是我经常在家煲的老火汤，常喝美容不在话下。
原材料：沙骨一斤红萝卜两根马蹄若干玉米一根6 }: ^- e5 Q9 f' D% }
调味料：无（老广一带煲的老火汤都是不放盐的）, [4 B9 @" `& T5 V' u! p* d

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步骤一：材料都切块3 H& n% O- {! ]4 Y0 ^

步骤二：先在沙锅里放水，等水煮开下沙骨在煮开5 C& z& Q6 l. {6 q! G7 I

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步骤三：汤开了下萝卜玉米马蹄& a9 K1 z5 b' R) [7 B- |

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步骤四：大火烧开中小火再煲一个半小时

一个半小时后; A" Y5 P0 G" J. F4 H

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步骤五：熄火，上桌

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