简介:小时侯每逢过年,妈妈总是做各种各样的年糕,以图喜庆。最普通最简单的年糕是糖年糕(点击做法),而我们的最爱则是芝麻年糕:在糖年糕的基础上混入炒熟的芝麻粉和少许腌肉粒,既有糖年糕的甜糯,又有芝麻和猪肉特有的醇香和美味。没试过此年糕的朋友别错过zhe难得的贺年小吃哈!
& J/ T0 t" r3 g& u+ a膳食食疗:芝麻有黑白两种,食用以白芝麻为好,补益药用则以黑芝麻为佳。芝麻既可食用又可作为油料。古代芝麻养生学陶弘景对它的评价是“八谷之中,唯此为良”。日常生活中,人们吃的多是芝麻制品:芝麻酱和香油。而吃整粒芝麻的方式则不是很科学,因为芝麻仁外面有一层稍硬的膜,只有把它碾碎,其中的营养素才能被吸收。所以,整粒的芝麻炒熟后,最好用食品加工机搅碎或用小石磨碾碎了再吃。
' z2 _3 ]) M4 x# K 主料: 糯米粉(一斤半) 澄粉或生粉(二两) 红糖(一斤二两) 水(一斤六两) 肥瘦相间的猪肉(二两) 黑芝麻(二两) 油(少许) 红枣(少许) 红色素(少许)
" Z! l! L; p3 M% H5 ^
* O2 P6 A6 p4 y! _8 l制作流程:1:黑芝麻洗净。锅子中小火烧热,放入芝麻炒熟,大约6分钟
- L) g9 u1 w9 a8 Y5 h- N$ w: I9 ~( w
$ I) {& H6 _9 `' c& s9 v* {8 U& g( Y$ w/ d0 I0 [1 V6 p
2:然后把芝麻放入食品加工器磨碎
# U6 Z( o# f% K6 W2 Y$ n, T
& ~# {9 |: H6 w. Q# |# y. N, K8 Z
+ }$ |/ }4 l3 `& Z9 k3:取出备用
$ [ e8 ~" J; i1 V
0 s6 i6 Z" o! @/ s8 t8 d# K
& d, L7 q+ F' m( A; ]) B- [- h4:锅子加水一大杯,加入糖,一边加热,一边搅拌,直到糖完全融化。把剩下的水倒入锅中,晾凉待用
! ~2 o7 _( f8 N2 Z. d! b! M
9 q7 m4 W; u. g0 I2 {3 _2 I
4 X# W$ \( N( X; y1 i% i5:糯米粉,芝麻粉和生粉放入容器搅拌均匀
) C2 P' Y2 P S2 s) m5 }+ O+ J) `
! H) c2 C: `- f+ y
: z6 l1 P0 ?- m" n8 ]) F6:加入猪肉粒
" a3 \2 P. G4 s! e$ Q' u/ D
' \; m8 n7 @4 w; D4 Z S/ k8 B8 d7 j; v& b4 [: I# A2 b! v
7:糖水慢慢倒入米粉,一边倒,一边搅拌,直到干粉完全消失
6 E* x$ m0 ^3 p: f' p! M
f8 ` `* `7 F/ o" @* M
+ W0 g" C2 N. z1 i2 J |8:容器抹一层油
' b3 B' m5 ]) e2 R1 D; R6 I8 ]
+ W1 Q9 B. _4 w4 }
# l, M; N6 F8 I6 j7 }+ t7 ~8 Y2 ?
9:倒入3中的米粉
6 H8 z2 {8 w7 Y. f, M+ C* p* P
/ D% {' \0 g. u- z u$ U3 W' p6 d1 N2 M' f1 M# g% B% M" K: O
10:用手在表面拍上红色素(可省略),放上红枣做装饰,撒少许芝麻
2 i$ C& i, @' P4 B3 H0 }2 q
7 X6 c1 Y' Z4 E7 b
; U3 U1 f: Y o5 _' U5 v11:把容器放入蒸锅,大火烧开后转中火,蒸30-50分钟(看具体容器大小,若筷子擦进中间出来后不粘,便好了)
% @/ M- S: y) ~4 n6 U
0 M0 h; w8 S) K) i9 R
7 _. r: {0 j$ P5 y12:年糕在室温晾凉
1 {- h# J' {* g0 x; H
" ~$ R% P& B& M+ ?5 C
5 r1 E2 K7 {) ^1 R, q+ K, J0 a. Q% u
1 D' v; O1 w# {) n* P! P注意事项:最喜欢加少许油,把年糕煎了吃。芝麻香香的,还有油煎后透出的猪油肉香味儿。