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$ c7 @9 k% p1 D. I6 |烹制方法　
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3 c( F$ x. g0 z0 ]5 W材料：香蕉（10克）、奇异果（10克）、方包（3片）
1 x: z1 b3 C# D& _调料：奶油（20克）
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1　将奶油放入小碗中，用打蛋器向一个方向打至浓稠。
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2　将方包对半切开（三角形），奶油涂抹到方包上。5 \3 ]. m7 C7 T" |1 V3 x& d, `
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, s( A* [0 e; B5 u3 X$ Y3　将水果切成片状，将方包用水果铺满。
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* ]5 `. m/ \9 p' |* L4　最后将两片面包夹起来，抹整齐边边的奶油，即可。

好简单的三明治，楼主有偷懒嫌疑啊！

确实好简单，感觉这样做的黄油不会和水果的味道有点不合拍的感觉么

周末自己在家做会很爽的感觉。可惜这类食品。总是吃不饱额。

很简单，可以在早饭的时候吃; Z4 T6 v. j+ k$ d7 b! P
营养也可以

水果里可以加上点沙拉浆或芝士或草莓浆会好吃点
( C$ R  c" j* }8 O3 r/ W要不然吃的时候水果会掉出来的

曾经我还特意买了点香蕉压榨成汁，最后涂抹上去，味道绝对不一般。可以试试

简约而不简单，营养早餐，可以给心爱的人一份惊喜

应该还是不错的，就死颜色有点太单调了，改善一下吧啊

西方菜式，做出来的效果不错，适合减肥的人群每天食用。