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功效：清热解毒 益智补脑
& x9 O2 A9 F/ D7 v: B& B: ^% A原料：鱼泥；嫩豆腐碎；青菜碎；大米粥；
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调料：
: Z* _, d+ V0 B* U0 J步骤与做法：# \" G; D+ G. o" c$ t
1、一小份米粥；
5 b H' i- m! G& U+ L0 e2、鱼肉蒸熟，去刺，捣碎；
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3、青菜洗净，开水烫后切碎；
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4、豆腐切小丁；
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5、把鱼泥，豆腐丁，青菜碎加入粥中，再略煮就好。适合八个月以上的宝宝食用。
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2 }+ V1 x% p) t9 K& K. \6 }& [# W6[b/]、2-3个月龄：可给新鲜的果汁或菜水。每日两次，每次从一匙开始逐渐到十余匙。可以补充维生素C和其他营养成分。
0 e5 B4 a5 A) o4 r; F- J4-5个月龄：母奶不足者，每天可适量增加牛奶或米糊。4个月以上的婴儿，体内铁质已逐渐消耗完，应添加富含铁的食物，如蛋黄；每次可从1/4个开始，逐渐增加到一个。还可给少量的苹果泥、菜泥或鱼泥等。6 z$ R% X9 B O0 c" ~6 n" O) ]" ^
5个月龄：可给些烂稀粥、饼干。在吃奶前试吃少量。5 Q8 Z9 M" ]# X, ?9 E
6个月龄：此时婴儿开始萌牙，可给些稍硬条状饼干、馒头片；适量的蛋羹、烂面片、肉松等。
+ @! Z: ^ I. z5 j$ }- d1 u7-9个月龄：添加肝泥、豆腐、肉末、碎菜，每日2-3顿；适量的面包、蛋糕等。
/ |) K8 Q* D# G9 C1 h10-12个月龄：可给烂饭或面片加些瘦肉末、蔬菜；煮烂的鸡、鱼、肝；每日两三顿。随着辅食量的增加，奶量随之减少。# ?3 p# _+ I6 E
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* W \, _0 {- t5 B8 Y% _4 q[ 本帖最后由 wqming 于 2013-1-17 08:05 编辑 ]
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