: C' `: R/ f8 l1 V2 H5 u5 o+ `3 I
7 s, K3 {. L1 U烹制方法
$ {( ]2 T, I- {
0 T1 q, ?4 e8 D1 Z( {材料:鲩鱼腩(500g)、冲菜(30g)、姜丝(少许)
j6 k/ q+ i& k. Y8 C: }调料:酱油(2汤匙)、食盐(0.5茶匙)、白砂糖(1茶匙)、刀唛玉米亚麻籽油(少许)
" D6 y. D6 p: s8 x+ d( q B8 R# T2 N. W f, g
! h! _+ j. I K! b, V- e* L2 {
$ B1 O, J" A9 @6 O# m: c1 鲩鱼腩洗净、切块,先用酱油腌制5分钟。
& S+ K ^- \- |/ K% r
2 G3 X/ H0 |8 W N
9 X: r8 B3 _- z
, u6 W2 L, Q& j. w2 放入盐、糖、生油拌匀;加入冲菜和姜丝备用。
" `3 t& h$ d' R9 S& R# Q9 l c
' b* p' l' A! R6 H% G) r
) f; M! _ d- f) T- o% E
' ]$ l) r/ p/ @4 e* ~3 蒸锅放水烧开,瓷碟猛火蒸7分钟或不锈钢碟猛火蒸5分钟即可。