5 I8 \( t: ?7 l7 X8 d0 I- s* ~
4 J# D) E5 z1 k0 h A 椒油扁豆
7 _7 F# a) L `. T! k, i+ L- u" U' o
主料:扁豆250克,花生米100克
! h: D# D. Z L P2 j
& c. u$ F: r0 {* N8 A: a5 J 辅料:红萝卜1/2根,菜花200克,花椒1大匙
6 h% f/ C6 M# F, j* D
7 T0 H( h6 k- g7 c) [ 调料/腌料:a:酱油1小匙,白醋,糖各2大匙,盐少许。 b:油,香油各1大匙
" O9 Z2 U# p3 b' K& @6 d
0 C4 z/ Q7 k$ ^/ \" w5 @2 G$ T6 w a 制作过程:
" g& ^/ ~: E# @$ M% s
; t) k! p0 k. G" Y( Y (1) 扁豆去筋切小段,红萝卜切菱形厚片,菜花撕成小朵,均入滚水中汆烫5分钟后捞出盛盘,花生米煮15分钟后捞出沥干,剥去外衣也放入盘中。
2 F% K+ `9 F4 c9 V! f; @' w
- A" u' c1 u7 U4 ] G (2) 烧热调味料b,放下花椒以小火炸香,倒入调味料a,待滚即熄火,挑去花椒粒后倒入装扁豆的盘中,拌合均匀放置1小时后即可食用。
6 C& t0 U7 c0 [3 `0 t
) O+ Y e+ C5 j0 W4 j/ v 特点: 这道菜色泽鲜美,爽口,是四川名菜,掌握了技巧可以随时一显身手。