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烹制方法　) d! j$ x3 [7 I: O) @; u- b
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材料：苹果、雪梨（各两个）；南杏、北杏（各适量）；蜜枣（两颗）、陈皮（一小片）、姜（一片）、猪   （一斤）3 ?$ g, J4 O0 G2 n! q9 t  \( B/ Q0 L* I
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1　将南北杏、蜜枣、陈皮和姜洗净。5 T  D. y/ Z7 i5 j3 c/ w) c

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  X: D" n% f4 t, V2　苹果、雪梨削皮、去芯，切半。
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3　瘦肉切4份，洗净，汆烫。+ l5 T1 _1 I: x
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' H6 p) m! C8 Q$ A. D4　清水煮沸，把所有材料放入煲内，用大火煮20分钟。
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) O. R2 k+ N/ y* ~0 t+ W1 I5 n5　再用小火熬煮1小时，下盐调味，即可盛出碗饮用。

这汤不错，滋润清热兼降火，而且味道清甜滋润不油腻，适合干燥的冬季饮用，可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。

苹果雪梨汤，介绍得很细心，就回家学得做。

这个汤一定清肺健脾，润喉的啊，对于长抽烟喝酒的人多和一点好