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微波美食:宫保鸡丁

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微波美食:宫保鸡丁

美食类型:家禽类  5 D& ]  a7 a' N% O( |, ]+ y
+ u$ z8 b5 i3 k  q- [7 X
美食菜系: 川菜 0 @) o/ o9 `% |  V( s8 ?
材 料:鸡肉六两, 蒜肉三粒切片, 葱二条切小段, 红辣椒二只切丁, 姜六小
7 L1 c0 C9 \* H$ x5 r片, 笋肉(罐装)三两切丁,花椒1/4茶匙,脆花生肉三汤匙) 脆花生肉三汤匙(可买现成的)。
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% K& l" _$ Z! H调 味:老抽一茶匙, 生抽半汤匙, 盐1/3茶匙, 糖半茶匙, 麻油、胡椒粉少许, 生粉二茶匙, 洋醋半茶匙, 水一汤匙。
2 z9 g  Q. K4 ~" D+ |) l$ z9 i做 法:
. I6 O+ Y* Y3 s# J1 Z" G8 D- q
. C4 C4 l" w/ e9 l, d1、油二汤匙及花椒放入水盛器中,盖上微波炉用保鲜纸,留一孔让蒸汽排出,放入微波炉中,用Hi(高热)煮二分钟。取出,花椒不要,便是花椒油。 8 X+ e) j1 C- g% s7 t9 Y
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2、鸡肉洗净,抹干水,把厚肉部分切花,再切丁。
" u. k  {& z1 y3 r( `
6 _% Q7 E- u! R  O2 b0 E4 Z/ j3、鸡肉、笋、姜、蒜加调味拌匀,加入红辣椒,花椒油又拌匀,放在碟上,不可重叠,盖上微波炉用保鲜纸,留一孔让蒸汽排出,用Hi(高热)煮五分钟至熟。取出,下葱及花生肉拌匀,盖上微波炉用保鲜纸,留一孔让蒸汽排出,用Hi(高热)再煮半分钟,取出即成。
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本帖最近评分记录
  • btta 金币 +2 发帖辛苦啦! 2007-7-8 10:01

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这道菜算是家家爱吃的家常菜了,楼主尝试一下!放点油炸花生米,味道就更不一样了。

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