色非色 2008-5-16 11:36
煎焖肉饼
[size=4]制作方法:
*fv ];g*e;C1c
[b]主 料:[/b] 猪肉,鸡蛋
:vUHoAJ
[b]辅 料:[/b] 西兰花,胡萝卜,玉米 ,MjC^%Y!P+z8b6^H
材料:猪肉馅,鸡蛋。(西兰花,胡萝卜,玉米粒)
/x}0\[_M%A Xd
调料:料酒,酱油,白糖,盐,味精,香油,葱姜蒜,淀粉。
'd Z$]Xl5tg
[img]http://www.skygh.com/images/upfile/2008-4/2008415161513_1.jpg[/img]
,cR1B$[9K!R_
做法:
[ h
HP u
1.将猪肉馅加入盐,味精,姜末,鸡蛋,水淀粉调拌均匀,制成厚约1厘米的肉饼。7@%o _
D(]2H j
[img]http://www.skygh.com/images/upfile/2008-4/2008415161524_1.jpg[/img]
@0x-~+@
Wv
2.炒锅上火烧热,加入适量油,下入肉饼煎至两面金黄,滗去余油,下入葱蒜片爆香,烹料酒,添汤(或用清水代替),加入酱油,白糖找好口,盖上盖子,转小火慢慢焖至熟,见汤汁稠浓时,加入味精,移旺火收汁,淋入香油,即可出锅装盘。
oz.p2l zU*e"g2m
[img]http://www.skygh.com/images/upfile/2008-4/2008415161537_1.jpg[/img]6H$h#k]? Nb.[
3.如果你想摆在盘子里漂亮点,可以准备一些蔬菜做些点缀。g%B ~i~a.Z
[img]http://www.skygh.com/images/upfile/2008-4/2008415161547_1.jpg[/img][/size]
love125 2008-5-16 16:37
原来和狮子头差不多,我还以为是面肉饼呢,感谢楼主的辛勤劳动