唯舞独尊 2008-6-23 17:47
虾仁豆腐蒸蛋[6P]
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烹制方法(三人份) gT
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材料:鲜基围虾(350克)、水豆腐(2盒)、鸡蛋(2只)、葱(1根)
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调料:盐(1/3汤匙)、酱油(2汤匙)、香油(1/2汤匙)f.IXW7S2]&KuL0A(zx
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1 水豆腐片去外皮放入盘中,切成1厘米的厚片;葱去头尾洗净,切成葱花。
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2 剥去基围虾的头和壳,洗净切成丁状,均匀地洒在豆腐上。-y6X9~dz,e?;\{'bA5j
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3 鸡蛋打入碗内,加入1/3汤匙盐和3蛋壳清水搅打均匀,淋在豆腐和虾仁上。
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4 烧开锅内的水,放入豆腐虾仁以大火隔水清蒸8分钟,取出待用。 OVD;Q9m5`
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