紫霞客 2008-7-19 19:07
“电脑族”久视伤肝必吃的补肝菜[5P]
[img=500,333]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200807/2008071809472927.jpg[/img]dl1YNT
[b]原料:[/b]茄子、胡萝卜、猪肉馅、韭菜、香葱、红辣椒
1\q/w-ux](_
[b]调料:[/b]盐、鸡精、生抽、绍酒pN"i#p2~5~2B1M3V
[img=500,333]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200807/2008071809475987.jpg[/img]
tBMN*Nm(R
MF6B5b'O@9Sq*Q
做法:1、将茄子切长片k'^Ri8B?Z
[img=500,333]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200807/2008071809482353.jpg[/img]
0S)X;u9Et
)ctS*IL
2、胡萝卜切小丁、韭菜、香葱、小辣椒切段。n)Oh'X2MX
3、锅内放油煎茄片两面煎软,捞出待凉3Z7WujR
4、锅内留少许油放入胡萝卜、韭菜、香葱、辣椒煸熟,加盐、鸡精、料酒调味5I#S6{d^*bw)Az+g
[img=300,200]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200807/2008071809484213.jpg[/img]jwe:wXcw
[&Ol)q(Z
5、用茄子片将原料卷入做成茄卷放入提前预热200度的烤箱上下火烤5分钟取出装盘即可。
Y`BZ'a(fB
[img=500,333]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200807/2008071809485251.jpg[/img]
zhuzhenxun 2008-7-19 21:19
制作好像比较复杂的样子啊 呵呵 我这种懒人怕是做不出来
hongsyg 2008-7-21 17:23
多吃点鸡肝应该也有这个效果吧?吃什么补什么啊.我喜欢吃鸡肝!
lili6935 2008-7-21 18:49
真是我的最爱,不过这个季节还买不到这种菜,唉,都流口水了!
chenjx10 2008-7-21 21:59
說實話,枸杞、菊花這兩樣是明目的好東西。做起來又簡單:teeth