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胡萝卜炒肉片

[b][size=4][color=#ff0000]胡萝卜富含大量的维生素，但是胡萝卜必须用油炒过，形成的脂溶性维生素才好吸收，学一下这道菜吧。$HIPt1i|0u&R

5p$\;fE P F_aj%h   红萝卜洗净，切成丝或片状。
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    把肉切成小片状。$EO(vo+G5^
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    肉在没有完全化开的情况下比较好切。
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'~7C8v$B-q6Ay%Y5O~ 放入调味料，如盐油糖生粉之类，还有生姜粒绞伴。
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把调好味的肉放入油锅肉炒些微熟。x5hp7^z hL

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MG%j q W%Fin%p(~d 把红萝卜丝也放入锅内一起炒。
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7k#z8m4Zi v5fg 炒至红萝卜丝熟（或者说是炒至你认为熟的程度）。2z LmC |i^ S4G
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盛碟上菜。[/color][/size][/b]
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