wdqq 2008-8-22 09:26
美味小炒 虎皮青椒
这是我很喜欢的一个菜,十分下饭,甚至,我闻到那种由辣椒的焦糊味、醋味、酱油味混合在一起的味道,都会忍不住咽口水。
:wQk|J|ep8i
'S5F1xY%z5Z
餐厅里的虎皮青椒是先用油炸,所以卖相会好看一些,但是我觉得这种生煸出来的更好吃。
$G"uA @E
jm
r&eah/_"u U
不能吃辣的朋友,请选择那种不辣的尖椒。
*c+k k.hc|/JEb
'MJy7d*Z(n
材料:1gR.yHw|
Q
尖椒(选择个头较大、肉质较厚的青椒)200克、生抽1大匙(15ml)、醋1大匙(15ml)、盐半茶匙(3克)、糖半茶匙(3克)、鸡精半茶匙(3克)、油1大匙(15ml)
,N|+e#xd*x;VDY
$Z j5X'VMN4Qdd"x
做法
O6}9A&Nu%}K"o
1,将青椒洗净,去蒂,因为太长所以我将它一分为二了,去籽(不去也可以)待用;
5hFUK+q6y/pc
2,炒锅放火上烧热,不放油,将青椒放入,煸炒至青椒变面变焦糊,在煸炒的时候要不时翻炒,让青椒均匀受热,并且要用炒勺不断按压青椒,目的是将青椒的水分炒出来,使其变蔫。4w[CbfdKZ
3,待青椒变蔫,表面发白表面有焦糊点时(注意尺度,不要全糊了),倒入油,一起翻炒;(U-l?.}5^
4, 加入酱油和盐翻炒
Dc#C3I+y
5,加入醋、糖和鸡精,炒匀即可。