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wdqq 2008-8-22 09:26

美味小炒 虎皮青椒

这是我很喜欢的一个菜,十分下饭,甚至,我闻到那种由辣椒的焦糊味、醋味、酱油味混合在一起的味道,都会忍不住咽口水。
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餐厅里的虎皮青椒是先用油炸,所以卖相会好看一些,但是我觉得这种生煸出来的更好吃。
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jm r&eah/_"uU 不能吃辣的朋友,请选择那种不辣的尖椒。
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'MJy7d*Z(n 材料:1gR.yHw| Q
尖椒(选择个头较大、肉质较厚的青椒)200克、生抽1大匙(15ml)、醋1大匙(15ml)、盐半茶匙(3克)、糖半茶匙(3克)、鸡精半茶匙(3克)、油1大匙(15ml)
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$Z j5X'VM N4Qdd"x 做法
O6}9A&Nu%}K"o 1,将青椒洗净,去蒂,因为太长所以我将它一分为二了,去籽(不去也可以)待用;
5hF UK+q6y/pc 2,炒锅放火上烧热,不放油,将青椒放入,煸炒至青椒变面变焦糊,在煸炒的时候要不时翻炒,让青椒均匀受热,并且要用炒勺不断按压青椒,目的是将青椒的水分炒出来,使其变蔫。4w[CbfdKZ
3,待青椒变蔫,表面发白表面有焦糊点时(注意尺度,不要全糊了),倒入油,一起翻炒;(U-l?.}5^
4, 加入酱油和盐翻炒
Dc#C3I+y 5,加入醋、糖和鸡精,炒匀即可。
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