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创新白灼芥兰

原料：芥兰
lq8bTQ-Z @ 辅料：无核红提

e6cf;ZxA#x8c6C 调料：生抽、花生油、姜末、熟芝麻3Yh:\B A
制作步骤： D%CJ9t kCMg$Ns9N
    1、将芥兰老叶摘去洗净，梗切象眼片，红提切厚片备用；
,a)PBoO} ` Xi 2、芥兰入沸油盐水飞水断生捞出用冰水过凉；F ME5}HZn&u
3、将过凉后的芥兰摆盘，倒入适量生抽，撒上姜末；/FSm@.W
4、取一炒锅坐火倒入花生油烧至9成热，淋在芥兰上； D iF&}(__{
5、红提片放在芥兰上，撒上熟芝麻即可。/LW/j-T7p
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    芥兰青翠碧绿，清香爽口，红提甘甜1p.D7uC8wt3r*P

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