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查看完整版本: 简单易学的私家菜<图>

ibm2 2008-9-4 21:07

简单易学的私家菜<图>

[size=4]简单易学的私家菜<图>[/size]b'vmzK?/i'P
[img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_200731513494380277618669_1.jpg[/img]1Bp4t~2hT6~
凉拌辣椒茄子/ftZ_V(k].[
  原料:茄子、红柿子椒、绿柿子椒
VU'an o"O   做法:Y)jKg|:bs$|6L}A5M
  ??1、将红绿柿子椒切碎,用适量的盐渍十五分钟至渍出辣汁
"}`R4X8DMRF   ??2、茄子隔水蒸熟,取出晾凉(可放在冰箱冷藏里冰一下)
4AY/F7E&h#jRw:|\4X   ??3、在红绿柿子椒里加胡椒粉、蒜泥,再浇一勺热油拌匀8cipj#B/q
  ?4、把茄子撕成小条,拌好的红绿柿子椒倒在上面就行了。;x8uQ4Yp6B!w&d$o o
[img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_200731513513895918567813_2.jpg[/img]XW R!U.s1a4^*jYa
麻辣胡豆
LD#L8KT$E   原料:鲜蚕豆
2|'fG^~"u,a]   做法:
sw]+c,u HD2Fi.zh   ??1、鲜蚕豆洗净去小芽,放入锅内,加入冷水,加点盐和几滴油煮至皮绽开后捞出
[:qC:_ i~0[g   ??2、将蚕豆放入烧热的锅里炒干,再加入油、盐、料酒、白糖、辣椒面、黑胡椒面、香油翻炒均匀即可。
sHS R]9OiDt [img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_20073151352165687939621_3.jpg[/img]1A [U.}j!]
青椒溜肉段
T&Y{ v;h X6|3|s*X   原料:青柿子椒、红尖椒、猪精肉
v0v)v;L D   做法:
8Qe(vW|9ozG   ??1、先将猪肉切成粗一点的小条,加鸡蛋清、盐和水淀粉搅拌均匀,腌十分钟J5Sp"~WG2pl
  ??2、锅内的油烧热,中火将肉段炸成金黄色,大约一两分钟即可,盛出滤油
.o}0WQoZ   ??3、再复炸一遍,一分钟即可+QD F;xf,k'd%]
  ??4、锅内留少许底油,加葱姜蒜碎炒香,青椒红椒切成小块,放进去,炒一会myQ;nP
  ??5、再加肉段翻炒
l C I9oE   ??6、醋、料酒、白糖加少许腌肉段的淀粉汁,倒进锅里,翻炒均匀即可。
F3_"T)r2gn~7v [img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_20073151352573027453695_4.jpg[/img]
F e*q#O @0ykw*E 糖醋桂鱼片4\CB B,O
  原料:桂鱼、番茄酱)b2K&PbG*Q"Apn
  ?? u{v y1XA
  做法:
T+{'L8b1~ MQ   ??1、桂鱼沿脊骨处割一刀,片下一片鱼肉
cUb!_X   ??2、将刀沾点清水,把鱼肉鱼皮朝下切鱼片g7r]E;~r m C!O
  ??3、切好的鱼片用料酒腌二十分钟+l lU R%^-q
  ??4、鸡蛋一个加干淀粉搅匀
kycLR.F   ??5、把鱼片均匀的沾鸡蛋糊入油锅炸成两面金黄色,沥干油待用
"?5U.\ j0t]   ??6、锅内留少许油,加姜丝炒香,再加醋、绵白糖、番茄酱、盐和少许清水,再加入湿淀粉向一个方向搅动,滚开后浇到鱼片上即可。I&gy2Rw3a
[img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_200731513533881856136434_5.jpg[/img]&B|S a N+{U,e0d
红烧牛肉土豆
-N7mC|;} Z1rOT   原料:牛肉、土豆-I+p$@*gA
  做法:;f|:ur d.y_
  ??1、牛肉放在冷水锅里,煮十五分钟,捞出
G}6q3R*J Dkf/@/E   ??2、另烧开一锅热水,加牛肉块、料酒、八角一粒、花椒少许、小茴香和丁香几粒,煮两个小时左右
i-}jx4m.H+`J @:D   ??3、捞出软烂的牛肉,切成小块9eVG!KH LP\
  ??4、土豆切成小块
_}P6w7s*Iyb   ??5、锅内热油,加葱段、姜片、蒜碎、白砂糖,炒香,放牛肉块,炒五分钟
{q;R)c~n.U E   ??6、加土豆,花椒面、料酒,炒至土豆的边开始有点透明,加老抽,炒一会
k{f.|?6U[6\/U   ??7、加少许煮牛肉的汤,再加水,烧开,加盐
5m:tk a5H;? ~2E-H   ??8、煮至土豆熟了就可以了。3PZ%q c(d*o
[img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_200731513541483423154083_6.jpg[/img]2N'{1D)?5J*E+u A"c'F
荠菜蛋汤2HJb3x(Zl }!I
  原料:荠菜、鸡蛋
/nGDSA%A(b   ??%X\UX3Mb z uxRw
  做法:
3T~t0I8w;U {1tw#A   ?1、荠菜洗净,不去根,据说根部很有营养KYRK$Kd%^@ z,k
  ??2、烧开水,加几滴油一点盐,把荠菜焯一下,取出
;b;j~^4i3]0n'B   ??3、再烧开一锅水,把焯过的荠菜放进去,煮至熟软,加盐
)j(i C(Pul   ??4、鸡蛋搅匀,倒进锅里,不要搅动,让它包住荠菜,成型后,在稍微搅动一下
(w,}Ma#?,~k"FM8D2w   ??5、放香油几滴即可出锅。

hotblood_x 2008-9-4 21:26

我最喜欢牛肉土豆了,回去了我也自己试试做个吃啊。
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