奔月日嫦娥 2006-7-21 20:48
十香素馅蒸饺
[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/images/2005-12/26/xin_10120226111412557979.jpg[/img]#wu{VOz/wG
`9Y$c3]1f8s
素食是很多怕胖的女孩的一个必不可少的选择,但是要怎么样吃才有营养呢?今天给大家推荐的这款十香素馅蒸饺子有个好处,可以吃很多种的菜,摄取多种维生素。
ad6EfPjpK
JH0g,WU8Ycd{2BI5f
材料:四季豆 茶树菇 胡萝卜 金针菇 香菇 木耳 水笋 山芋粉丝 鸡蛋U'oa;X MJ@\1K n
|;`gX2`xo#@|W)m
做法:所有蔬菜切碎,该焯水的焯水,鸡蛋炒熟,黄酒泡发开洋,香料用油炸香gTsm'f
加盐,鸡精,胡椒粉,香料油拌匀$T/Vt|2s
开水烫面,和均
{6rso2R4M}6s
包成饺子,上笼蒸5分钟即可[*E0}U
Y-G,R8B1j!J