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哈蜜瓜百合瘦身汤

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材料介绍：
6~C-h8~-[ @[a [ 哈蜜瓜半个、瘦肉一斤、百合一两、陈皮一钱、盐适量

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w4Y!@t'n0L y 制作方法：
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$SuN qAb8n 　 1、哈蜜瓜洗净皮，去籽切块；
Q%g_|+mceL 　　2、瘦肉洗净切块，去水备用；7Bk;Y)`m4MPC
　　3、陈皮浸软，去除瓜瓤，百合冲洗备用；:NL-f7q1u+W
　　4、锅内放入适量清水，加入所有材料用猛火煲半小时，转慢火煲两小时，加盐调味，即可食用。 a\X+I0N3E

o2L_h7Zxq'G 　 哈密瓜对胃病、高胆固醇有好处；百合可润肺止咳，清心安神，养阴益气；陈皮可化痰止咳，驱寒消滞。