fengmozhuzhu 2008-9-7 17:22
香草壳烤羊排
[size=4]原料和配料
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羊扒,香草(迷迭香,罗勒,欧芹)Dijon芥末,帕梅森干酪,面包糠。
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盐,黑胡椒,橄榄油。
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羊肉脂肪的那面划上菱形格子,洒上盐和黑胡椒碎,过一小会儿。
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锅内倒入橄榄油烧热,把每一面都煎出颜色。
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很简单的理论,没有颜色没有味道。
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羊排上了颜色后,进预热后的烤箱,温度 200摄氏度。 qp!XQS)p5YItr,W;j
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烤10分钟~~ 有皮的那面朝下
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烤10分钟后 拿出来趁热刷上芥末。
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一定要热的时候刷,这样芥末才能很快的融入肉内。不过小心别烫到手哦~
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题目是香草壳,当然要做一个壳~~ &F%rpac%O:]:C
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面包糠,磨碎的干酪,三种香草,加上橄榄油混合,而后给羊排穿衣服。 $uZ_n*g;H R
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再次进烤箱~~ 这次5分钟同样的温度。 0gEeW @(B#uM)l?
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多出那么多面包糠,一起放进去烤。
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再次出炉是这个样子的~
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切开后就是成品了,喜欢熟透就多烤5分钟. !w:T4{{jm9G/y
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大家看到这里似乎都闻到香味儿了吧,哈哈,偶品尝的时候感觉香香的、嫩嫩的,口感的确一流,大家去试试吧,长了就知道[/size]
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