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银耳莲子红枣汤

用料
4S|h5S B*s:i;mi 干银耳 30g
}4T|f,I!@5L0n 莲子   30g
+Cc s%BqE.~av)r?.i5U 干红枣 50g2Dw!S&s0\6]1EcDY
冰糖   100g%a }s#B n3D_
水     1000ml
O9_/oi;HZ} 做法^(H ^w7\
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将银耳用温水浸泡20分钟后变软，切去根部，手撕成小朵。 ,bU5os K+d-j
把红枣和莲子洗净，放入炖锅中，加水和小朵银耳。
ts$CX9f 先用大火煮沸，然后转为小火慢炖25分钟，最后放入冰糖调味，完全融化即可。
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这个甜品我经常炖，很营养又可以美容
-z#joRcOS|.W 谢谢楼主

这个超级简单，哈哈。回头给老婆做做，也讨点欢心。不过我不是很喜欢甜品，吃多了腻