yyyy680 2008-9-9 21:05
葱油香炒鸡块
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080908/11/30378471200809081132151698860140596_000_640.jpg[/img]
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菜市场有一家卖三黄鸡的档口,
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不是新鲜屠宰,是有品牌的,
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分装好,包装好,一盒盒出售的,
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鸡腿,鸡翅,半鸡,鸡内脏当然都有,]ZU"j4N9}
还有鸡骨架,鸡皮,鸡脖子单独卖,&j5V
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这几次就又发现了鸡碎肉,,gY,rz
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一盒鸡碎肉,3-4元,每一块鸡肉都无骨,8E-wj9b+c(G
有些连皮,看起来品质还不错,z}P!X7j ?IT
用来炒鸡块就最好了,-ua]j#[^sJf,h
啖啖肉,适合不喜欢吐骨头的00~UQ$Oz0ou;Y&nma#ls
还有就是价格便宜,又不用自己剔骨~9J ^D5{;^zz
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做法:,qP1K7g)J6t
1)小葱很多,姜2片,红葱头5颗
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鸡如果不急着炒的话,就先腌制在冰箱里,
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用酱油,酒,红糖腌制,还可以加些生粉,
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这样炒鸡也不会老~~
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如果急着吃,不腌制也可以~
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2)热底油,炒香葱,姜,红葱头,)e
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小火慢慢炒~ N0phI#u%Ki
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3)炒香之后转中火,加入鸡块,又慢慢炒,
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鸡皮会出很多油,出油之后加酱油,糖,翻炒,%b G3s P@U
最后出锅前喷入酒少许即可~
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很简单,很好吃,拌饭香啊~
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翻热的时候鸡会出更多油,
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如果不怕健康问题,QMvwH&AeO
用这个油来炒青菜或者其他菜都是粉香的~
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joeylau 2008-9-10 11:56
看着确实挺简单的啊,鸡肉做的很少,请问酒是什么酒,为什么放红糖。
banyue0325 2008-9-10 19:56
看色泽是蛮诱人的,不过,仅仅只有鸡块,好象搭配的不是很合理,再加点其他的应该会更好.
flyltt 2008-9-11 08:52
哇,好美味的葱油哦,这可是我很喜欢吃的一个菜呢,特别是把鸡肉炒的那么香口