李渊 2008-9-11 12:49
梅(霉)菜扣肉
主料:猪肋条肉,就是5花肉啦
6B%L-{HBZJg#r-@'^
辅料:霉干菜2a
[ B1QNb
调料:葱,姜, 大蒜, 白砂糖,盐,老抽,生抽,鸡精,料酒~大料花椒少许
L$Sh"B8C-x J9`
9L
dgO9E1t
梅菜要事先用清水泡发~Te;J0LKA#{*S
3}TO Y2q!ud#s
[img]http://image5.poco.cn/mypoco/myphoto/20080513/333756852008051313533601_640.jpg[/img]
?\0Lg4T*X
F
E$TZ5Uk1q!m
[img]http://image5.poco.cn/mypoco/myphoto/20080513/333756852008051313540606_640.jpg[/img]V8Rb^.iHG;[c
j
wS,a5if#d Oa
[img]http://image5.poco.cn/mypoco/myphoto/20080513/3337568520080513135420028_640.jpg[/img]
X.mD`DlT'@x
@ [p,aILBC
五花肉洗干净,抄水,把杂质去除
"s$_ otR
]a{.zX
[img]http://image5.poco.cn/mypoco/myphoto/20080513/3337568520080513135844035_640.jpg[/img]
v@h U)@8pk)IU1@
y x$L.pN*`
用老抽,生抽,料酒,糖把肉涂匀
Z6G#SCA~R;}
0Z8eO0MQ
糖可适量多放~
V,{B7T`;a4O$V']
P8W!iG e![8G
好吃袄~呵呵
PYXV
q7jp)xh+G
.H&W)}u9V
[img]http://image5.poco.cn/mypoco/myphoto/20080513/333756852008051313590507_640.jpg[/img]
%y}
Zy7E U,{w
4mrq(u-u#D2IP`
油烧热,放肉块,炸~
b } W^t `9Gi
(pK)o{nk+N
[img]http://image5.poco.cn/mypoco/myphoto/20080513/3337568520080513135925091_640.jpg[/img]
lF5b%N1A _B$M
6|4R+?3?
s"@]~
炸好的肉切片,备用
1}'u2C]9a'A,IZ)H
E8eq]2b v7FM'[Xi
[img]http://image5.poco.cn/mypoco/myphoto/20080513/3337568520080513135942021_640.jpg[/img]
~.r
u%FB\h#x~5vsb7p
1oeZ,d$ht
另起锅,油热放葱姜蒜花椒大料爆香,把刚刚抹肉用的调料汁倒入,加泡好的霉菜,加适量盐和鸡精炒香
|A;d_ xf*C
把切好的肉片皮冲下整齐地排放在碗里~
!NH(d(]z aR0uj
将炒好的梅干菜均匀地铺在肉片上
'm W0ug
x'X
上锅蒸90分钟即可~[ry@&f0l5r4o
CH[/j Kt
如果用高压锅15分钟即可~;X+RB/zv~ G2h
k!V"e$m,}/CW
[img]http://image5.poco.cn/mypoco/myphoto/20080513/3337568520080513140005062_640.jpg[/img]F~F3w-k
z hf^
Ui+YP7E
[img]http://image5.poco.cn/mypoco/myphoto/20080513/3337568520080513140024010_640.jpg[/img]